Shutterstock

Limfedem je kronično stanje, pri katerem pride do zatekanja tkiv zaradi motenega odvajanja limfne tekočine iz telesa. Najpogosteje prizadene roke ali noge, lahko pa se pojavi tudi na prsnem košu, trebuhu, vratu ali spolovilu. Gre za stanje, ki ni zgolj estetske narave — v napredovalih oblikah lahko bistveno vpliva na gibanje, poveča tveganje za okužbe in zahteva dosledno dolgoročno obravnavo.

Kaj pravzaprav je limfna tekočina?

Limfni sistem deluje kot dodatni odtočni sistem telesa in je tesno povezan z našim imunskim sistemom. Limfne žile prenašajo tekočino, bogato z beljakovinami, imunskimi celicami in odpadnimi snovmi. Ko ta sistem ne deluje pravilno in ne more več učinkovito odvajati tekočine iz določenega dela telesa, se začne ta kopičiti v tkivih — kar opazimo kot otekanje.

Profimedia

Zakaj pride do limfedema?

Najpogostejši vzrok limfedema v razvitem svetu je zdravljenje raka. Med operacijo lahko odstranijo limfne vozle, obsevanje pa jih lahko poškoduje ali povzroči brazgotinjenje. Takrat limfna tekočina ne najde več poti nazaj v obtok in zastaja.

Možni vzroki vključujejo:

• operacijo z odstranitvijo limfnih vozlov,
• obsevanje (radioterapijo), ki povzroča zadebelitev ali poškodbo limfnih poti,
• tumorje, ki mehansko ovirajo pretok limfe,
• redke dedne prirojene motnje, pri katerih se limfne žile razvijejo nepopolno,
• parazitske okužbe – predvsem v tropskih državah, kjer lahko nitasti črvi dobesedno zamašijo limfni sistem.

Na tveganje za razvoj limfedema vplivajo tudi starost, prekomerna telesna teža ter kronična vnetna obolenja, kot sta revmatoidni ali psoriatični artritis.

Profimedia

Kako prepoznamo limfedem?

Limfedem se ne razvije vedno takoj — včasih šele mesece ali leta po operaciji ali obsevanju. Sprva se pojavi le občutek napetosti, težke okončine ali blago otekanje, ki čez dan narašča.

· Zdravje

Kako lahko izboljšate delovanje limfnega sistema?

Med najpogostejše znake sodijo:

• otekanje dela ali celotne roke ali noge (včasih tudi prstov),
• občutek “teže”, napetosti ali nelagodja,
• zmanjšana gibljivost zaradi občutka zategovanja,
• ponavljajoče se okužbe kože,
• postopno zadebeljevanje kože – v napredujočih primerih postane trda in odebeljena.

Pri hudih oblikah koža lahko celo začne prepuščati tekočino ali dobi videz podobno teksturi slonove kože.

Detox

Jutranji razstrupljevalni napitek čisti limfo in odstranjuje toksine

Kdaj je nujno obiskati zdravnika?

Na pregled je priporočljivo iti čim prej ob:

• vztrajnem otekanju, ki ne izgine kljub počitku ali dvignjeni nogi/roki,
• nenadnem povečanju obsega okončine,
• znakih okužbe – bolečina, rdečina, vroča koža, povišana temperatura.

Zgodnje ukrepanje je ključnega pomena — limfedema ni mogoče “pozdraviti” v smislu popolne odprave, lahko pa se ga zelo učinkovito obvladuje in upočasni napredovanje.

Možni zapleti

Nezdravljen ali slabo nadzorovan limfedem lahko vodi v resne zaplete, med drugim:

• celulitis – bakterijska okužba kože, ki se lahko hitro razširi,
• sepso – življenjsko ogrožajoče stanje, če okužba vstopi v kri,
• iztekanje limfe skozi kožo, mehurjenje,
• trajna deformacija in zadebelitev kože,
• zelo redko razvoj redke oblike raka mehkih tkiv (limfangiosarkom).

Profimedia

Zdravljenje in obvladovanje

Čeprav limfedema ni mogoče popolnoma odpraviti, obstajajo uspešne metode za lajšanje simptomov:

• kompresijska terapija (povoji, kompresijske nogavice ali rokavi),
• ročne limfne drenaže in masaže, ki spodbujajo odtok tekočine,
• aparaturno pnevmatsko črpanje,
• redna in nežna telesna aktivnost, ki spodbuja mišično črpanje limfe,
• skrb za kožo, saj vsaka ranica pomeni večje tveganje za okužbo,
• redkeje tudi kirurški posegi za ustvarjanje nove poti odtoka ali odstranjevanje otečenega tkiva.

Lepota

Ali lepotni pripomočki za masažo obraza sploh delujejo?