© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Razkrivamo prave razloge za izpadanje las


Uredništvo
17. 8. 2025, 09.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Ste vedeli, da lahko izpostavljenost stresnim situacijam vodi v izpadanje las? K stresni plešavosti so nagnjene zlasti ženske.

izpadanje las
Profimedia
Izpadanje las je eden od znakov pomanjkanja cinka.

Sliši se veliko, a četudi vam izpade 100 las na dan, to še ni razlog za preplah. Zaskrbljenost pa je lahko upravičena, če število izpadlih las preseže naravno mejo in če govorimo o čezmernem izpadanju las. Med najpogostejše razloge za neprijeten pojav spadajo hormonsko neravnovesje, drastične diete, različna bolezenska stanja, reakcija na nekatera zdravila, pa tudi pomanjkanje cinka in železa v organizmu. 

Ste pod stresom?

Do izrazitega izpadanja las lahko pripelje tudi stres. Krizo v poslovnem ali zasebnem življenju čutimo kot hud pritisk, ki se kaže tudi na našem zdravju. Eden izmed znakov, da je vaše psihično zdravje oslabljeno, je prav izpadanje las.

A četudi zaradi hudega šoka izpade večina las, je dobra novica ta, da gre pri stresni plešavosti za začasno izgubo las. Ko se v organizmu znova vzpostavi ravnotežje, se namreč ustavi tudi izpadanje las. Ob tem velja omeniti, da ni nujno, da se to zgodi takoj po izboljšanju psihičnega stanja, posledice hujšega stresa se lahko izražajo še mesec ali dva po izpostavljenosti psihičnim pritiskom.

izpadanje las
Profimedia
Če med česanjem, umivanjem ali celo vsakodnevnimi opravili opazite res čezmerno ali neustaljeno izpadanje las, lahko preventivno obiščete zdravnika, saj to morda kaže na kakšne druge zdravstvene težave.

Telogensko izpadanje: Pri telogenskem izpadanju čezmerni stres številne lasne mešičke prisili v fazo mirovanja. V nekaj mesecih začnejo ti prizadeti lasje čezmerno izpadati ob česanju in umivanju.

Trikhotilomanija: Gre za neustavljivo nujo, da iz lasišča, obrvi ali drugih predelov posameznik zavestno ali nezavedno potegne dlake. Vlečenje las je lahko način soočenja z negativnimi ali neprijetnimi občutki, ki jih povzročijo stres, napetost, osamljenost, dolgčas ali frustracija. 

Krožna plešavost (alopecia areata): To pogosto stanje prizadene enega od stotih ljudi, predvsem najstnike in mlajše odrasle, gre pa za bolezen, ki povzroča izpadanje las v krogih na različnih mestih lasišča. Razlog zanjo je lahko tudi stres, pri bolezni pa imunski sistem telesa napada lasne mešičke. 

Pogosto jesensko izpadanje

Zagotovo ste že opazili, da je jeseni izpadanje las izrazitejše. V resnici strokovnjaki trdijo, da naj bi bile za izpadanje krive ekstremne vremenske spremembe, ki vplivajo na zdravje las, kar pomeni, da je ta pojav pogost tudi med prehodom iz zime v pomlad. Teorije samega izpadanja pa so seveda različne.

Po eni strani naj bi do izrazitejšega izpadanja v nekaterih letnih časih prišlo zato, ker lasje v ekstremnejših razmerah, kot sta vročina in mraz, ščitijo lasišče, zato ne izpadajo; ko pa se začnejo blažje razmere, izpadejo tudi tisti, ki poleti in pozimi niso. Zato dobimo občutek, da jih izpade več. Po drugi strani pa naj bi bilo izpadanje v jeseni tudi posledica rasti las, ki rastejo v različnih fazah, prav faza izpadanja pa naj bi nastopila tam nekje oktobra. 

Maska, banana, med.jpg
Shutterstock
Bananina medena maska lahko pomaga pri izpadanju las.

Pripravite si domačo masko 

Prihranite si nejevoljo ob pogledu na suhe, krhke, razcepljene in poškodovane lase, ki so posledica dolgega izpostavljanja močnim UV-žarkom in slani vodi. Jesen je čas, ko morate poskrbeti tudi za zdravje svojih las. Zunanje razmere  namreč vodijo do poškodb zunanje povrhnjice in notranjosti lasu, zato jim privoščite hranljivo masko.

Bananina medena maska

Zmešajte: banano, jajce, 2 žlici medu in 5 čajnih žličk olivnega olja. Gladko zmes nanesite na lase in pustite učinkovati 20 minut. Domača maska velja za odlično preventivo in prvo pomoč, ki bo nahranila in navlažila lase ter lasišče.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.