Minimalizem v praksi: 30 dni, 30 stvari
Minimalizem že nekaj let ni več le estetski trend s praznimi policami in pastelno barvno paleto, ampak način življenja, ki obljublja več prostora, manj stresa in več časa za stvari, ki resnično štejejo. Ena izmed najpreprostejših metod, kako se ga lotiti, je izziv »30 dni – 30 stvari«. Gre za preprost koncept: vsak dan en mesec odvržeš, podariš ali prodaš eno stvar, ki je ne potrebuješ več.
Kako začeti
Prvi korak je odločitev, da se res držiš pravila, da 30 dni zapored vsak dan poiščeš eno stvar, ki ti ne služi več. Ni pomembno, ali gre za oblačilo, knjigo, kuhinjski pripomoček ali okrasni predmet. Pomembno je, da neko stvar zavestno izbereš in se od nje poslovíš.
Če ti je lažje, lahko pred začetkom izziva pripraviš seznam stvari, ki jih nameravaš odstraniti, ali pa se vsak dan prepustiš spontanemu iskanju. Ta metoda je pogosto še bolj učinkovita, ker te prisili, da vsakodnevno opazuješ svoj dom z novimi očmi.
Kaj se zgodi med izzivom
V prvih dneh bo naloga preprosta – v omari je gotovo nekaj oblačil, ki tam stojijo že leta, ali pa kakšna dekoracija, za katero se niti ne spomniš, od kod je prišla. Po približno dveh tednih pa izziv postane zanimivejši. Takrat začneš odkrivati manj očitne odvečne stvari: podvojene kuhinjske pripomočke, kozmetiko s pretečenim rokom uporabe ali predmete, ki jih hraniš iz navade, ne iz potrebe.
Pogosto se zgodi, da se proces ne ustavi samo pri fizičnih predmetih. Ko se znebiš odvečnih stvari, začneš razmišljati tudi o tem, katere navade, opravila in celo odnose je čas "pospraviti".
Prednosti, ki jih opaziš
Prva in najbolj očitna prednost, ki jo pri takem izzivu opaziš, je zagotovo ta, da imaš na voljo več prostora, tvoj dom pa začne dobesedno dihati. Obenem dobiš tudi boljši fokus, saj te ne moti več vizualni nered, s tem pa se lahko tudi lažje posvetiš stvarem, ki so ti res pomembne.
Velika prednost je zagotovo tudi občutenje manj stresa. Manj predmetov namreč pomeni manj čiščenja, posledično pa tudi manj pospravljanja in skrbi. Zadovoljstvo, ki ga občutiš, ko veš, da vsak dan opraviš nekaj, kar vidiš kot izziv, pa deluje izjemno motivacijsko.
Kako nadaljevati po izzivu
Ko mine 30 dni, se bo prav zlahka pojavila želja po nadaljevanju oziroma podaljševanju izziva. Lahko se odločiš za nov krog izziva ali pa preideš na vzdrževalni minimalizem, kjer enako pravilo – »eno noter, eno ven« – velja za vsak nov predmet, ki pride v tvoj dom.
Minimalizem ni tekmovanje v tem, kdo ima manj stvari, temveč proces, s katerim odkrivaš, kaj ti je res pomembno. In včasih je dovolj že ena stvar manj na dan, da se počutiš svobodnejše.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
