Ste res ekstrovert? Psihologi pravijo, da obstajajo 4 različne vrste
Ko slišite besedo ekstrovert, si verjetno predstavljate osebo, ki je glasna, družabna in vedno v središču pozornosti. A ekstrovert je veliko več kot zgolj to.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Dolga leta je veljalo prepričanje, da so ekstrovertirani ljudje predvsem tisti, ki obožujejo zabave, veliko govorijo in jih tišina hitro začne dolgočasiti. a v resnici je ekstrovertiranost veliko bolj kompleksna. Psihologi danes poudarjajo, da ne obstaja le en tip ekstrovertirane osebnosti. Nekateri ljudje energijo črpajo iz druženja, drugi iz novih izkušenj, tretji iz vpliva na okolico, četrti pa predvsem iz navdušenja nad življenjem.
Prav zato lahko dva človeka delujeta zelo družabno, a sta v resnici popolnoma različna tipa ekstroverta, razumevanje različnih oblik ekstrovertiranosti pa pomaga bolje razumeti sebe, odnose, način komunikacije in celo to, zakaj se v določenih situacijah počutite bolj žive kot v drugih.
Kaj sploh pomeni biti ekstrovertiran?
Ekstrovertiranost je ena osnovnih osebnostnih lastnosti, ki opisuje, od kod ljudje črpajo energijo in kako doživljajo svet okoli sebe.
Ekstrovertirani ljudje se običajno bolje počutijo v družbi drugih. Pogosto jih privlačijo dogajanje, interakcija, dinamika in stimulacija iz okolja. To pa še ne pomeni, da so vsi glasni, samozavestni ali brez potrebe po samoti. Veliko ljudi namreč napačno misli, da so ekstroverti vedno najbolj zgovorni posamezniki v prostoru, a v resnici se lahko ekstrovertiranost kaže na zelo različne načine.
Psihologi zato vse pogosteje govorijo o štirih različnih tipih ekstrovertiranosti, ki razkrivajo, da družabnost ni vedno videti enako.
Socialni ekstrovert: človek, ki zaživi med ljudmi
To je tip ekstroverta, ki ga večina ljudi najprej poveže z besedo družabnost.
Socialni ekstrovert uživa v druženju, pogovorih, srečanjih in skupinskih aktivnostih. Običajno ga osrečuje občutek povezanosti z ljudmi, zato se pogosto najbolje počuti v živahnem okolju. Takšni ljudje imajo pogosto širok krog prijateljev, radi organizirajo srečanja in težko dolgo ostanejo sami. Samota jih lahko hitro začne dušiti ali dolgočasiti.
Socialni ekstroverti pogosto delujejo odprto, sproščeno in komunikativno. Hitro navezujejo stike ter se običajno dobro znajdejo v novih družbah.
To pa ne pomeni, da nimajo svojih negotovosti ali da ne potrebujejo počitka. Razlika je predvsem v tem, da jih kakovostno druženje pogosto napolni z energijo, namesto da bi jih izčrpalo.
Ambiciozni ekstrovert: energijo črpa iz dosežkov in vpliva
Nekateri ekstroverti niso nujno najbolj družabni ljudje v prostoru, vendar jih žene močna potreba po akciji, uspehu in vplivu.
Ambiciozni ekstrovert pogosto uživa v vodenju, organizaciji in doseganju ciljev. Takšni ljudje imajo radi dinamiko, izzive in občutek napredka.
Pogosto jih privlačijo vodstvene vloge, podjetništvo ali okolja, kjer lahko izrazijo svojo energijo in odločnost. Takšni posamezniki običajno hitro sprejemajo odločitve, radi prevzamejo pobudo in imajo veliko notranje motivacije. Pogosto delujejo samozavestno in usmerjeno v rezultate. Ker jih žene želja po dosežkih, lahko težko prenašajo stagnacijo ali občutek, da stojijo na mestu.
Njihova ekstrovertiranost se zato ne kaže nujno skozi zabave ali veliko druženja, temveč predvsem skozi aktivno vključevanje v svet okoli sebe.
Navdušeni ekstrovert: vedno v iskanju novih doživetij
Ta tip ekstroverta pogosto deluje najbolj spontan, energičen in navdušen nad življenjem. Navdušeni ekstrovert namreč obožuje nove izkušnje, spremembe, pustolovščine in občutek vznemirjenja. Rutina ga hitro začne dolgočasiti, zato nenehno išče nekaj novega. Takšni ljudje pogosto radi potujejo, raziskujejo, preizkušajo nove hobije in hitro sprejemajo spontane odločitve.
Običajno imajo veliko energije, hitro se navdušijo in pogosto delujejo zelo karizmatično. Ljudje jih pogosto opisujejo kot zabavne, živahne in polne idej.
Ker jih privlači stimulacija, lahko težko vztrajajo v monotonih okoljih ali pri dolgočasnih opravilih. Prav zato pogosto iščejo življenje, ki vključuje dinamiko, gibanje in občutek svobode.
Zadržani ekstrovert: tišji, a še vedno usmerjeni k ljudem
Veliko ljudi preseneti spoznanje, da so lahko nekateri ekstroverti tudi precej mirni in umirjeni.
Zadržani ekstrovert ni nujno glasen ali impulziven. Pogosto deluje premišljeno, nekoliko bolj rezervirano in opazovalno, vendar še vedno uživa v družbi ljudi.
Takšni posamezniki običajno ne potrebujejo nenehne pozornosti, vendar jih socialna povezanost še vedno močno izpolnjuje. Pogosto so zelo dobri poslušalci in znajo ustvariti prijetno vzdušje brez potrebe po dominiranju v pogovoru.
Za razliko od introvertov jih dolgotrajna izolacija običajno začne izčrpavati, čeprav občasno potrebujejo mir in čas zase.
Prav ta tip pogosto ruši stereotip, da morajo biti ekstrovertirani ljudje vedno glasni, energični in v središču pozornosti.
Zakaj je pomembno razumeti različne tipe ekstrovertov?
Veliko ljudi se skozi življenje napačno ocenjuje. Nekdo lahko misli, da ni ekstrovertiran samo zato, ker ne mara velikih zabav. Drugi se lahko počuti nenavadno, ker uživa v družbi ljudi, vendar hkrati potrebuje veliko miru.
Razumevanje različnih tipov pomaga ugotoviti, da osebnost ni črno-bela.
Prav tako pomaga razumeti odnose. Dva ekstrovertirana človeka lahko namreč potrebujeta popolnoma različne stvari. Eden si želi veliko druženja, drugi predvsem akcijo in nove izkušnje. Ko razumete svoj način delovanja, lažje sprejemate odločitve, ki vam ustrezajo, namesto da se primerjate z drugimi.
Ali je mogoče biti hkrati introvert in ekstrovert?
Veliko ljudi se ne prepozna popolnoma ne v introvertiranosti ne v ekstrovertiranosti. To je povsem normalno, saj se večina ljudi namreč nahaja nekje vmes. Psihologi temu pravijo ambivertiranost.
Ambiverti imajo lahko značilnosti obeh tipov. V določenih situacijah uživajo v družbi in dogajanju, drugič pa potrebujejo veliko miru in samote. Prav zato osebnosti ni smiselno razumeti kot strogo razdelitev, temveč bolj kot spekter različnih lastnosti.
Kako ekstrovertiranost vpliva na odnose?
Ekstrovertirani ljudje pogosto hitreje navezujejo stike in lažje izražajo svoje misli ter občutke. V odnosih običajno cenijo komunikacijo, skupne aktivnosti in občutek povezanosti. Vendar imajo lahko tudi svoje izzive. Nekateri težko prenašajo samoto, drugi potrebujejo veliko stimulacije in hitro postanejo nemirni, če se življenje upočasni.
Prav zato lahko v odnosih pride do nesporazumov, še posebej če ima partner drugačen način doživljanja sveta. Ko razumete svojo osebnost, lažje razumete tudi svoje potrebe v odnosih.
Ekstrovertiranost ni vedno samozavest
Ena največjih zmot je prepričanje, da so vsi ekstrovertirani ljudje samozavestni in brez negotovosti, a veliko ekstrovertov uporablja družabnost tudi kot način spoprijemanja z neprijetnimi občutki, osamljenostjo ali notranjo negotovostjo. Nekateri potrebujejo veliko dogajanja prav zato, ker težko ostanejo sami s svojimi mislimi.
Zato glasnost, energija ali družabnost še ne pomenijo nujno notranjega miru. Tudi ekstrovertirani ljudje potrebujejo občutek varnosti, sprejetosti in čustvene povezanosti.
Zakaj je dobro poznati svoj tip osebnosti?
Ko razumete, kaj vas polni z energijo in kaj vas izčrpava, lažje gradite življenje, ki vam ustreza. Nekateri ljudje najbolj zaživijo med ljudmi, drugi med novimi izzivi, tretji v ustvarjanju in vodenju.
Te razlike vplivajo na izbiro kariere, odnose, prosti čas in celo način, kako doživljate srečo. Prav zato poznavanje svojega tipa ekstrovertiranosti ni le zanimiva psihološka tema, temveč lahko pomembno vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja. Ko začnete bolje razumeti sebe, se pogosto zmanjša tudi potreba po primerjanju z drugimi.
PREBERITE ŠE:
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
