Profimedia

Otroci izpostavljenost stresu lahko pokažejo tako, da so nezbrani, jokavi ali se pretirano razburijo za malenkosti. Razlogov, zakaj že najmlajši občutijo stres, je več in se med seboj prepletajo.

Preveč pričakovanj

Sodobni čas zahteva nenehno storilnost. Spodbuja tekmovalnost, odličnost in v to past se ujame veliko staršev ter od otroka pričakujejo preveč. Temu lahko botrujejo lastni doseženi ali nedoseženi cilji, zato želijo nekateri svoje otroke vzgojiti v bodoče »mozarte« ali vrhunske športnike. Pod krinko, da spodbujajo otrokove talente, ga ženejo do skrajnosti in po pouku prevažajo na številne dejavnosti, da mu le ne bo dolgčas.

· Odnosi

Počitniške dileme: Ali preveč izkoriščamo babico?

Otrok je tako preobremenjen in odrašča s prepričanjem, da nikoli nič ne naredi dovolj dobro. Takšen otrok ima nizek občutek lastne vrednosti in čuti, da ni sprejet takšen, kot je.

V športnih in drugih klubih je veliko dobrih trenerjev in odličnih mentorjev različnih interesnih dejavnosti. Žal pa so tudi takšni, ki niso dovolj usposobljeni za delo z otroki. Z neprimernimi pristopi povzročajo v otrocih nemir, strah ali jezo. Tekmovalnost spodbujajo na nezdrav način in pogosto jim vzbujajo slabo vest, če ne trenirajo dovolj ali ne dajo na vsakem treningu vsega od sebe.

Profimedia

Otrok staršev pogosto ne želi razočarati in ne pove, kako se počuti, vendar to pokaže z vedenjskimi težavami. Tu ne mislimo le na občasno lenobo, ko se na primer otroku ne da vaditi inštrumenta ali iti na trening. Mislimo na ponavljajoče se izmikanje obiskovanja dodatne dejavnosti. Zato vedno preverite, kam vpisujete otroka in kako usposobljeni so posamezniki, ki bodo določeno število ur na leto ali celo več let zapored preživeli z vašim otrokom.

Odnosi

Prijateljstva v odrasli dobi: kako jih dobiti, ohranjati in kako se posloviti od toksičnih vezi

Prepiri

Eden izmed razlogov, zakaj otroci občutijo stres, so tudi odnosi in prepiri s sovrstniki. Ko pride otrok iz šole razdražen, nejevoljen, starši hitro pripišemo slabo voljo šolskim obveznostim. Pogosto pa pozabimo, da v šoli niso le učenci, ki nabirajo znanje, in da se šele učijo tkati prijateljstva.

Marsikateri doživlja srčne bolečine, ko se nesrečno zaljubi, in se uči sprejemati zavrnitve. Učijo se postavljati meje, se prilagajati, sklepati kompromise in se pogosto tudi prepirajo. Dobiti dobrega oziroma najboljšega prijatelja ni vedno lahko, obdržati ga je še veliko težje.

To so vprašanja, s katerimi se otroci soočajo vsak dan. Ko niso sprejeti v krog bolj priljubljenih sošolcev, jemljejo to osebno. Imajo slabo samopodobo in težko navežejo stike, vse to pa povzroča stres. Včasih se zgodi, da ima otrok težave z učiteljico ali učiteljem. Zato je smiselno obiskovati pogovorne ure in preveriti, kaj se dogaja.

Profimedia

Spremembe v družini

Tudi spremembe doma povzročajo hud stres: ločitev staršev, smrt starih staršev ali sorodnika, selitev, izguba službe staršev, nov družinski član … Otrok se mora navaditi na nove razmere. Bodimo pozorni in ga ne obsojajmo, če se neprimerno vede, temveč mu pomagajmo.

Počitniška finančna šola

Kako otroka naučiti varčevanja in pametnega ravnanja z denarjem

Digitalni svet

Razlog za nemir v otroku je lahko neomejen dostop do neprimernih vsebin v digitalnem svetu. Po izkušnjah z nemirnimi otroki ti pogosto povedo, da so brez nadzora staršev soočeni z vsebinami, ki jim niso kos in jih ne morejo predelati.