Profimedia

Če novoletnih zaobljub niste izpolnili, je zdaj pravi čas, da to leto vendarle zaključite, kot ste si zadali. Resda si večina med nami v začetku leta zada ideje v stilu »novo leto, nov jaz«, a se to le redko uresniči. Razlog naj bi bil tudi v tem, da nas takrat preplavi post božična depresija, pa še vreme je mračnejše. Prav zato številni strokovnjaki pravijo, da je v resnici september pravi čas za nove začetke. Takrat smo še polni energije od dopustov in poletja, vreme in temperature so nam prijetno naklonjene, da nas vročina ne izčrpava več, prijeten hlad pa nas spodbuja pri našem delovanju.

Osebna rast

Dnevnik hvaležnosti: preprost način za več miru in manj zmede v glavi

Ponovni vstop po francosko

Septembra je dobro začeti na novo. Tega se zavedajo tudi v Franciji, kjer imajo za to celo ime: La Rentrée, kar pomeni vrnitev ali ponovni vstop. Večina Francozev si namreč skozi celoten avgust vzame dopust, nato pa nastopi september in s tem čas za praznovanja, ko se vrnejo nazaj k znanim rutinam in novim začetkom.

Otroci se vrnejo v šolske klopi, odrasli v službe, odprejo se vse trgovine in restavracije, zaživijo mesta in prijatelji se ponovno snidejo. Obudi se kulturno življenje, na police prihajajo nove knjige, premiere v kinematografe, z novimi razstavami vas vabijo vas muzeji in galerije. Kako se torej ne veseliti septembra … Če vas ne prepriča francoska miselnost pa vas morda spodnji razlogi.

Turizem

Zakaj je ‘solo’ potovanje izkušnja, ki jo moraš preizkusiti

Analizirajte in vzpostavite novo rutino

Med poletni premorom se porušijo naše vsakodnevne navade. Septembra je zato odlična priložnost, da znova vzpostavite rutino. A pri tem pozor: zapišite svoj seznam rutin in naredite kratko analizo. Je ta rutina zares pomembna in nujna v vašem življenju? Koliko energije in časa vam jemlje? Bi jo lahko kako predrugačili in si olajšali svoj vsakdan?

Zapišite vse pluse in minuse, ki vam jih prinaša. Morda kakšna od obveznosti ni nujna in jo lahko zamenjate s kakšno bolj uspešno oz. bolj pomembno. Predvsem bodite pozorni, da je na seznamu rutin tudi rutina urejenega spanca, rednih obrokov, telesne aktivnosti in časa zase. Če ni, jo dodaj v svoje življenje in potem boste tudi druge rutine lažje obvladovali in opravljali z več energije.

Profimedia

Načrtujete cilje

Ne čakajte na novo leto, ko se večina stvari iz seznama tako ali tako ne uresniči – začnite zdaj! Kateri projekti vas čakajo v službi ali v šoli? Kaj želite doseči v naslednjih treh mesecih? Katere navade želite razviti? Postavi si konkretne in merljive cilje. Le tako boste napredovali, sicer se hitro lahko ujamete v začarani krog stagnacije, ki vpliva tako na vaše dojemanje sveta, kot sebe.

Da naredite inventuro, proslavite svoje dosedanje uspehe, da vidite, kaj vam je delovalo in kaj ne ter ponovno začrtajte cilje. Osredotočite se na stvari, o katerih se ne smete pogajati, kot so vrednote, prilagodljivost, kultura, razvoj ali ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem ter temu sledite. To je pogosto prav tako produktivno kot lovljenje drugačnega delovnega mesta.

Osebna rast

Odnosi in meje z družino: ko bližina postane preveč

Očistite in osvežite okolje

V urejenem okolju je vse lažje in hitreje. Konec koncev pa je znano, da zunanji red vpliva tudi na naš notranji mir. Prav zato izkoristite jesenski prehod za pospravljanje doma ali pisarne, organizacijo digitalnega prostora kot je e-pošta, datoteke, aplikacije na telefonu, nakup stvari, ki jih nujno potrebujete in zavrzite tisto, kar ne uporabljate in vam je že dolgo v napoto, pospravite poletna oblačila in pripravite jesensko garderobo.

Čas za nekaj novega

Jesen prinaša odlične priložnosti za osebno rast. Vprašajte se, kaj novega si želite preizkusite ali kakšno dodatno znane bi vas še bolj obogatilo? Morda je to nov tečaj tujega jezika, kuharski tečaj, programiranje, morda si želite ustvariti blog, izpopolniti svojo dušo tako, da se pridružite prostovoljski skupini, kjer pomagate živalim ali starejšim? Pomembno je, da v svoje življenje vključite nekaj, kar vas navdihuje in ob čemer se osebnostno razvijate.

Profimedia

Jesen, ko se vsi vrnejo na delo in začenjajo znova, je tudi odlična priložnost za začetek novih projektov, ki so bili za zdaj prisotni le v vaši glavi … Pošljite ponudbe, predstavite projekt za dodaten zaslužek, če ponujate storitev, so ljudje zdaj spet na delu in odprti za predloge, ponudbe in sodelovanja. September je namreč tudi odličen čas za prodajo.

Osebna rast

Mikro navade za boljši dan: majhni koraki, velike spremembe

Razmišljajte pozitivno

Mnogi ljudje v septembru začutijo pritisk, da morajo vse, kar je prejšnje mesece »stalo« narediti takoj. Ni treba! Vzemite si čas, pomembno je, da ste prijazni tudi do sebe, ne zgolj do okolja. Tudi majhne spremembe so spremembe, ki sčasoma pokažejo velike rezultate. Pomaga vam lahko tudi afirmacija, preprosto orodje, ki ga lahko takoj vključite v svoje življenje.

Poskusite si ponavljati sporočila opolnomočenja kot so »danes bo neverjeten dan« ali »odprt sem za priložnosti«. V pomoč vam je lahko tudi tabla ciljev in vizij. Tudi narava bo kmalu uprizorila svojo najbolj spektakularno predstavo v vseh zemeljskih barvah, ki pomirjajo in navdihujejo hkrati. Pa polno čudovitih in okusnih gozdnih plodov …To je odličen čas za dolge sprehode in pozitivno ter ustvarjalno razmišljanje.