© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Smilj pomirja razdraženo kožo in blaži prebavne težave


Uredništvo
20. 8. 2025, 20.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Poznate to staro sredozemsko rastlino, ki jo je opeval že Homer? Smilj je v kozmetiki dragocena sestavina, ki pomirja kožo, ščiti pa tudi pred piki žuželk.

smilj, eterično olje, tinktura
Profimedia
Smiljeve cvetove prepoznamo po zlatorumeni barvi in sladkobnem vonju.

Smilj boste našli na starih vrtovih, a morda pod drugačnim imenom. Nekateri mu pravijo nesmrtnica, suhocvetnica, laški smilj ali peščeni smilj. Suhocvetnica predvsem zato, ker njegovo suho cvetje dolgo ohrani zlatorumeno barvo in aromatični medeni vonj. Zato je pogost v suhih šopkih, zaradi dobre obstojnosti pa tudi pomena v kozmetiki ga lahko opazimo v aranžmajih v izložbah.

Sivkastozeleni grmički s sladkim vonjem

Smilj sicer raste predvsem v Sredozemlju, a naj povemo, da gre za nezahtevno rastlino, ki so ji dovolj peščena in dobro odcedna tla. Uspeva tudi v skalnatih razpokah, kjer je le malo prsti, dobro prenaša veter in sušo, le mraz mu povzroča nekaj nevšečnosti. Zato ga pozno jeseni presadimo v posode in prenesemo v rastlinjak ali dobro zavetje, kjer ga obvarujemo pred zmrzaljo. Gre za majhne grmičke, ki zrastejo do 60 centimetrov, imajo intenzivno sivozelena stebla z ozkimi listi, posejanimi z dlačicami, in majhne rumene cvetove, ki cvetijo vse od konca maja do avgusta.

Pomirja razdraženo kožo

Kot zanimivost lahko povemo, da je eterično olje smilja izjemno drago, saj za pridelavo enega kilograma olja potrebujemo več kot tono cvetov. Namesto po eteričnem olju lahko posežemo po cenejšem hidrolatu, ki ga uporabljamo predvsem za pomirjanje razdražene kože in ožanje kožnih por.

Deluje tudi protimikrobno in protivnetno, ob vsakodnevni uporabi se lahko zmanjšajo obrazne gubice, poporodne strije in brazgotine. Njegova glavna lastnost je obnavljanje kože ne glede na prizadetost (opekline, ekcemi, luskavica, hemoroidi, krčne žile, hematomi in drugo) ter vračanje prožnosti in mehkobe.

ženska, nega kože 2
Profimedia
Smilj pomirja razdraženo kožo, pomlajuje in odpravlja trebušne težave.

Proti različnim tegobam

Olje iz smilja, ki ga lahko pripravimo tudi sami, lahko uporabimo kot zaščito pred piki komarjev. Koža bo prijetno mehka, gladka in zaščitena. Iz smilja lahko pripravimo sirup, ki pomirja kašelj, lajša tudi hude glavobole in nespečnost ter pomaga pri putiki. Z njim lahko lajšamo tudi vnetje žolčnika, težave s trebušno slinavko, menstrualne in revmatične težave.

Smiljevo olje, ki celi in obnavlja kožo

Smilj ima izredno dobre regenerativne sposobnosti, zato je odličen v boju proti gubicam in nepogrešljiv pri negi opeklin, ali po operacijah, saj blaži brazgotine, celi rane in odrgnine.

Sestavine:

  • sveže nabrani cvetovi smilja,
  • nevtralno olje (oljčno, mandljevo, arganovo)

Priprava:

Nabrane cvetove za en dan razprostremo po papirju in jih sušimo na soncu, da izgubijo nekaj vlage. Nato jih damo v steklen kozarec, ki ga napolnimo nekje do polovice. Prelijemo z izbranim oljem, kozarec dobro zapremo in ga postavimo na svetlo, a suho mesto za mesec dni. Potem mešanico precedimo v temne stekleničke in shranimo v temnem prostoru. Uporabljamo pri različnih poškodbah, opeklinah, odrgninah, zvinih.

smilj
Profimedia
Smilj je uporaben tako zunanje kot notranje, nepogrešljiv pa je v kulinariki.

Alkoholni izvleček proti prebavnim težavam

Sestavine:

  • nabrani cvetovi smilja,
  • domače žganje ali vodka

Priprava:

Za pripravo alkoholnega izvlečka za notranjo uporabo uporabimo sveže cvetove smilja. Cvetove damo v steklenico, ki jo napolnimo do dobre tretjine, in prelijemo z izbranim žganjem. Steklenico dobro zapremo in za štiri tedne postavimo na toplo mesto. Vmes večkrat dobro premešamo, nato vsebino prelijemo v temno steklenico ter spravimo v temen in hladen prostor. Izvleček uporabljamo ob prebavnih težavah, putiki, močnih glavobolih, menstrualnih krčih in revmatičnih obolenjih.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.