Želite zmanjšati strije? Pomembno je, ali so rdeče ali že bele
Rdeče in bele strije niso enake. Preverite, zakaj strije sčasoma spremenijo barvo, katere je lažje zmanjšati in kaj pri njihovem videzu dejansko pomaga.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Strije pozna večina žensk. Lahko se pojavijo med nosečnostjo, po hitri spremembi telesne teže, v obdobju odraščanja ali ob intenzivnem pridobivanju mišične mase. Pri nekaterih so komaj opazne, pri drugih precej izrazite, predvsem na trebuhu, stegnih, bokih, zadnjici ali prsih.
Če ste jih kdaj opazovale nekoliko natančneje, ste verjetno opazile še nekaj: sveže strije so pogosto rožnate, rdečkaste ali vijolične, starejše pa sčasoma postanejo svetle oziroma skoraj bele. Ne gre za dve različni vrsti strij, temveč največkrat za različni fazi iste spremembe na koži. In prav njihova starost je pomembna tudi takrat, ko želimo njihov videz zmanjšati.
Zakaj so sveže strije rdeče ali vijolične?
Strije nastanejo, ko se koža v razmeroma kratkem času močno raztegne ali skrči. Pri tem pride do sprememb v kolagenu in elastinu, ki koži sicer pomagata ohranjati čvrstost in prožnost. Na njihov nastanek vplivajo tudi hormoni in genetika, zato dve osebi ob podobnih telesnih spremembah ne bosta nujno razvili enako izrazitih strij.
Ko so strije nove, jih strokovno imenujemo striae rubrae. Takrat so lahko rožnate, rdeče, rdečerjave ali vijolične, odvisno tudi od tena kože. Pri nekaterih so sprva nekoliko privzdignjene in lahko celo srbijo. Prav ta izrazitejša barva nam pove, da je sprememba še relativno sveža.
Zakaj strije sčasoma postanejo bele?
Rdeča barva ne ostane za vedno. Ko strija dozoreva, začne postopoma bledeti, postane svetlejša in je lahko nekoliko vdrta glede na okoliško kožo. Takšne starejše strije imenujemo striae albae. Lahko so bele, srebrnkaste ali preprosto svetlejše od kože okoli njih. Proces se ne zgodi čez noč in spreminjanje videza strij lahko traja več mesecev ali celo dlje. Če imate torej na istem delu telesa tako rdečkaste kot bele strije, je zelo verjetno, da so nastale v različnih obdobjih.
Katere je lažje zmanjšati?
Če želite zmanjšati njihovo opaznost, imajo sveže, še rdečkaste strije praviloma prednost. Zgodnje strije se namreč na nekatere načine zdravljenja odzivajo bolje kot stare, bele strije. To je tudi razlog, da dermatologi pogosto svetujejo, naj se z ukrepanjem ne čaka več let, če nas njihov videz moti.
Vendar je pomembno ostati realen. Tudi svežih strij praviloma ni mogoče preprosto »izbrisati«. Z ustreznimi postopki lahko postanejo manj opazne, popolno izginotje pa je precej manj realno pričakovanje.
Kaj pa stare bele strije?
Tudi pri belih strijah obstajajo možnosti za izboljšanje videza, le da je zdravljenje običajno zahtevnejše. Ker gre za zrelejše spremembe kože, kreme in drugi izdelki za domačo uporabo praviloma ne naredijo velike razlike.
Dermatologi lahko glede na vrsto strij, njihovo starost in tip kože svetujejo različne postopke. Med možnostmi so laserski tretmaji, microneedling, radiofrekvenčni postopki in mikrodermoabrazija. Nobena metoda pa ne zagotavlja popolnega izginotja strij.
Zato je pred dražjimi estetskimi postopki smiselno pričakovanja uskladiti z dermatologom.
Ali kreme in olja proti strijam res pomagajo?
Police so polne izdelkov, ki obljubljajo manj vidne strije, zato je razumljivo, da najprej posežemo po najpreprostejši rešitvi. Kakavovo maslo, mandljevo olje, olivno olje in vitamin E so med najbolj znanimi domačimi izbirami.
Toda rezultati raziskav niso tako prepričljivi. Ameriška akademija za dermatologijo navaja, da pri preučevanju nekaterih priljubljenih pripravkov, med njimi kakavovega masla, olivnega in mandljevega olja ter vitamina E, niso ugotovili, da bi strije zaradi njihove uporabe zbledele. To seveda ne pomeni, da je nega kože nesmiselna.
Vlažilna krema ali olje lahko pomagata ohranjati kožo mehko in prijetno na otip ter ublažita občutek suhosti. Le pričakovati ne gre, da bo olje odstranilo že nastalo strijo.
Pri svežih strijah obstaja več možnosti
Pri nekaterih zgodnjih strijah so raziskave pokazale določene rezultate s hialuronsko kislino in tretinoinom. Slednji spada med retinoide in ni običajna kozmetična krema, ki bi jo bilo smiselno uporabljati na lastno pest. Še posebej previdne morajo biti nosečnice. Če ste noseči ali dojite, se je treba pred uporabo izdelkov z retinoidi posvetovati z zdravnikom.
Pri izbiri tretmaja je pomembna tudi barva kože, saj niso vsi laserski oziroma dermatološki postopki enako primerni za vse tipe kože.
Strije ne pomenijo, da je z vašo kožo kaj narobe
Morda najpomembnejši podatek je prav ta. Strije so zelo pogoste in same po sebi niso nevarne. Dobijo jih lahko vitke in močnejše ženske, najstnice, nosečnice, športnice in tudi moški.
Pogosto jih povezujemo predvsem s pridobivanjem kilogramov, vendar lahko nastanejo tudi ob hitri rasti v puberteti, nosečnosti, povečanju mišične mase ali drugih hitrih telesnih spremembah. Veliko vlogo ima tudi dedna nagnjenost.
Če vas njihov videz ne moti, z njimi ni treba narediti prav ničesar. Če pa jih želite zmanjšati, si velja zapomniti preprosto pravilo: rdečkaste strije so običajno mlajše in se praviloma bolje odzivajo na zdravljenje, bele pa so starejše in trdovratnejše.
Ob nenadnem pojavu zelo številnih ali izrazitih strij brez očitnega razloga pa je smiseln pogovor z zdravnikom, saj so lahko redkeje povezane tudi z določenimi zdravstvenimi stanji ali dolgotrajno uporabo kortikosteroidov.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
