Poleti jih sonce poudari, a večina ne ve, kako zanje pravilno skrbeti
Za nekatere so pegice ena najlepših naravnih posebnosti kože, drugi bi jih najraje skrili. A najbolj pogosto je to, da večina ne ve, kako zanje pravilno skrbeti.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Če imate pegice, ste verjetno že opazili, da pozimi pogosto skoraj izginejo ali močno zbledijo, spomladi pa se začnejo ponovno pojavljati. To ni naključje, temveč povsem naraven odziv kože na sončno svetlobo. Sončni žarki namreč spodbudijo procese v koži, zaradi katerih pegice potemnijo in postanejo izrazitejše.
Čeprav pegice same po sebi niso nevarne, si zaslužijo posebno pozornost, predvsem poleti, ko je koža izpostavljena močnemu ultravijoličnemu sevanju. Pravilna nega ne pomeni, da boste pegice odstranili, temveč da boste kožo zaščitili pred poškodbami in poskrbeli, da bo ostala zdrava.
Pegice so drobne svetlejše ali temnejše rjave pigmentne lise, ki nastanejo zaradi povečane tvorbe melanina v posameznih celicah kože. Melanin je naravni pigment, ki daje barvo naši koži, lasem in očem ter hkrati predstavlja eno glavnih obrambnih mehanizmov pred sončnimi žarki. Pomembno je vedeti, da pri pegicah običajno ne gre za večje število pigmentnih celic, temveč za to, da te na določenih mestih proizvedejo več melanina kot drugod.
Pegice so običajno majhne, ravne in enakomerno obarvane. Najpogosteje se pojavijo na obrazu, nosu, licih, ramenih, rokah in zgornjem delu prsnega koša – torej na delih telesa, ki so najpogosteje izpostavljeni soncu.
Vsi nimajo pegic, veliko je odvisno od dednosti in tipa kože
Velik vpliv na to, ali nekdo ima pegice ali pa ne, ima dednost. Če imajo pegice vaši starši ali stari starši, obstaja večja verjetnost, da jih boste imeli tudi sami.
Najpogosteje se prav tako pojavljajo pri ljudeh s svetlejšo poltjo, svetlimi ali rdečkastimi lasmi ter modrimi ali zelenimi očmi. Njihova koža namreč vsebuje manj zaščitnega pigmenta, zato se na sonce odzove drugače kot temnejša koža. To seveda ne pomeni, da ljudje s temnejšo poltjo pegic ne morejo imeti, vendar so pri njih precej redkejše.
Bolj vidne so poleti, glavni razlog je UV sevanje
Glavni razlog, da so pegice poleti bolj vidne, se skriva v ultravijoličnem sevanju in prav to je razlog, da pri zaščiti pegic ne bi smeli zgolj zamahniti z roko. Ko sončni žarki dosežejo kožo, ta začne proizvajati več melanina, saj se želi zaščititi pred poškodbami. Pri ljudeh s pegicami se ta proces na določenih mestih izrazi precej močneje. Zato pegice potemnijo, njihov kontrast glede na okoliško kožo pa postane izrazitejši. Posledično jih opazite precej bolj kot pozimi.
Ko se jeseni količina sončne svetlobe zmanjša, se tudi nastajanje melanina umiri. Pegice zato postopoma zbledijo, pri nekaterih pa skoraj popolnoma izginejo do naslednje pomladi.
Marsikdo ne ve, da sončenje povzroča nove pegice
Sončenje pogosto povzroča nove pegice, kar se izraziteje pokaže pri ljudeh, ki so k njim genetsko nagnjeni. Tako se pogosto zgodi, da poleti ne potemnijo le obstoječe pegice, temveč se pojavijo tudi nove, še posebej na nosu, licih, ramenih in rokah, kjer je izpostavljenost soncu največja. To je eden od razlogov, zakaj dermatologi poudarjajo pomen redne zaščite pred soncem, tudi če vas pegice same po sebi ne motijo.
Pegice niso enake starostnim pigmentnim madežem
Čeprav jih marsikdo zamenjuje, gre za dva različna pojava. Pegice se običajno pojavijo že v otroštvu ali mladosti, njihova intenzivnost pa je močno odvisna od letnega časa in izpostavljenosti soncu.
Starostni pigmentni madeži pa se običajno razvijejo pozneje v življenju zaradi dolgoletnega vpliva sončnih žarkov. So večji, pogosto bolj enakomerno obarvani in običajno ne zbledijo pozimi. Prav zato je pomembno razlikovati med obema spremembama kože.
Kako poleti pravilno skrbite za kožo s pegicami?
Najpomembnejša je vsakodnevna zaščita pred soncem. Tudi če je oblačno ali večino dneva preživite v mestu, koža prejema ultravijolično sevanje. Zato je priporočljivo uporabljati zaščitno kremo z visokim zaščitnim faktorjem, ki jo nanesete dovolj obilno in jo čez dan po potrebi ponovno obnovite.
Posebno pozornost namenite obrazu, vratu, dekolteju in ramenom, saj so ti deli telesa največkrat izpostavljeni sončni svetlobi.
Če boste kožo dobro zaščitili, pegice sicer ne bodo popolnoma izginile, bodo pa manj izrazite, predvsem pa boste zmanjšali tveganje za prezgodnje staranje kože in poškodbe zaradi sonca.
Zaščitna krema pa ni edina obramba pred soncem. Klobuk s širokimi krajci lahko bistveno zmanjša neposredno izpostavljenost obraza sončnim žarkom, sončna očala pa zaščitijo občutljivo kožo okoli oči.
Če se zadržujete na prostem v času najmočnejšega sonca, je smiselno poiskati senco ali dejavnosti prestaviti na zgodnje dopoldanske oziroma poznejše popoldanske ure.
Koža poleti potrebuje več vlage
Visoke temperature, sonce, veter in morska voda lahko kožo hitro izsušijo, dobro navlažena koža pa lažje ohranja svojo zaščitno funkcijo in je manj občutljiva na zunanje vplive.
Po čiščenju obraza uporabljajte vlažilne kreme ali serume, ki koži pomagajo zadrževati vlago. Pomembna je tudi zadostna hidracija od znotraj, zato čez dan pijte dovolj tekočine.
Pegice si zaslužijo posebno pozornost
Pegice so praviloma nenevarne, vendar je dobro svojo kožo redno opazovati. Če opazite, da se katera koli pigmentna sprememba hitro povečuje, spreminja obliko, robove ali barvo, začne krvaveti, srbeti ali se drugače spreminjati, je priporočljiv pregled pri dermatologu.
Pomembno je poudariti, da pegice same po sebi nikakor ne predstavljajo kožnih bolezni, vendar lahko med številnimi pigmentnimi spremembami kakšno pomembnejšo spremembo spregledate, če kože ne opazujete redno.
PREBERITE ŠE:
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
