Trendi frizure za trening, ki jih obožujejo tudi ženske z dolgimi lasmi
Te pričeske za trening združujejo udobje, slog in zaščito las. Preverite, katere so letos največji hit na družbenih omrežjih.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Pred treningom običajno razmišljamo o tem, katere pajkice bomo oblekle, ali imamo s seboj bidon in ali so športni copati še vedno dovolj udobni. Na lase pa pogosto pomislimo šele takrat, ko nam med vadbo že silijo na obraz ali se po treningu zapletejo v vozel.
Prava frizura ni pomembna le zato, da nas med gibanjem nič ne moti. Če lase vsak dan spenjamo pretesno ali vedno na istem mestu, jih lahko sčasoma tudi poškodujemo. Dobra novica pa je, da so trenutno najbolj priljubljene ravno tiste pričeske, ki so hkrati praktične, udobne in zelo lepe.
Nizka gladka figa je postala nova klasika
Če obiskujete pilates ali jogo, ste jo zagotovo že opazili. Nizka gladka figa z prečko na sredini je v zadnjih mesecih postala skoraj zaščitni znak športnega minimalizma.
Deluje urejeno in elegantno, hkrati pa lase zadrži na mestu skozi ves trening. Najlepše je videti, če fige ne spnete pretesno. Tako boste zmanjšali obremenitev lasnih korenin, pričeska pa bo še vedno obstojna.
Visok čop ostaja nepremagljiv
Nekateri trendi pridejo in gredo, visok čop pa ostaja ena najbolj praktičnih športnih pričesk. Pri teku, intenzivni vadbi ali plesu lase popolnoma umakne z obraza in vratu, zato se lahko brez motenj posvetite gibanju. Če imate goste ali dolge lase, izberite mehko elastiko iz blaga ali satena, saj je precej nežnejša od klasičnih gumic.
Dve kiti sta spet v modi
Še pred nekaj leti smo ju povezovali predvsem z boksarkami, danes pa ju videvamo povsod, v fitnesih, na tekaških stezah in družbenih omrežjih. Dve tesno spleteni kiti sta odlična izbira za vse, ki imajo dolge lase. Med vadbo ostaneta na mestu, lasje se manj vozlajo, po treningu pa jih je veliko lažje razčesati.
Športna kapa ni le modni dodatek
Če radi tečete ali kolesarite na prostem, je športna kapa lahko zelo praktična izbira. Lase zaščiti pred soncem, pomaga zadržati krajše pramene stran od obraza in hkrati nekoliko ublaži učinek vlage ali vetra. Najlepše deluje v kombinaciji z nizkim čopom ali sproščeno spleteno kito.
Polspeti lasje za mirnejše oblike vadbe
Za pilates, jogo ali raztezanje ni vedno treba speti vseh las. Veliko žensk prisega na polspeto pričesko, pri kateri so zgornji prameni speti, preostali lasje pa ostanejo spuščeni. Tako obraz ostane prost, pričeska pa deluje mehkejše in bolj sproščeno.
Lase med treningom zaščitite, ne le spnite
Frizerji opozarjajo, da največ škode lasem ne povzroča vadba, ampak način spenjanja. Če vsak dan naredite zelo tesen čop ali figo na istem mestu, lahko začnejo lasje ob lasišču hitreje pokati, pri nekaterih pa se lahko zaradi dolgotrajnega vlečenja celo stanjšajo.
Zato priporočajo, da uporabljate mehke elastike brez kovinskih delov, pričeske ne zategnete preveč, občasno zamenjate mesto čopa ali fige, po treningu lase čim prej razpustite in pustite lasišču, da zadiha.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
