Lahka in zdrava jed: ovseni kosmiči z banano in datlji
V. S., Maja
14. 10. 2024, 15.00
Ideja za zdrav in hranilen zajtrk.

Profimedia
Sestavine za 2-3 osebe:
- 100 g ovsenih kosmičev
- pribl. 400 ml kokosove vode (ali druge tekočine)
- 2 banani
- 6 datljev (svežih)
- 1 žlica masla
- noževa konica vanilje in cimeta
- ščepec soli
Postopek priprave:
Banano in datlje narežite. V kozici stopite maslo in na njem dušite rezine banane, dokler ne začnejo rahlo rjaveti. Dodajte ovsene kosmiče, datlje in kokosovo vodo. Mešanico zavrite in pri nizki temperaturi kuhajte približno 5 minut oz. do želene gostote. Vmes večkrat premešajte. Na koncu umešajte še vaniljo, cimet in sol ter postrezite.
E-novice · Njena
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Prijava
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se