Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Uspavajte se z mlekom


V.S.
23. 11. 2018, 13.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Če kljub utrujenosti ne morete zaspati, preden posežete po uspavalnih tabletah, poskusite z naslednjim mlečnim napitkom.

mleko
Dreamstime
Mleko

V manjši skodelici zmešajte po pol žličke mletega cimeta in kurkume, četrt žličke ašvagande, dva ščepca mletega kardamoma ter po ščepec mletega muškatnega oreščka in ingverja. Dodajte žlico stopljenega kokosovega olja in zmešajte v pasto. V kozici segrejte za skodelico mleka, z metlico umešajte začimbno pasto in stepajte, da se začimbe umešajo. Počasi segrevajte približno 5 minut (daljši čas segrevanja, močnejši napitek). Mleko nalijte v skodelico, počakate da se malce ohladi, po okusu sladkajte s javorovim sirupom ali medom in začinite s sveže mletim poprom. Napitek popijte in se takoj odpravite v posteljo.

sun-bright

Trenutno

5 °C

Jasno

sreda, 19. 3

Jasno

-4 / 11 °C sun-bright

četrtek, 20. 3

Jasno

-3 / 14 °C sun-bright

petek, 21. 3

Delno oblačno

0 / 14 °C cloud-sun

7-dnevni obeti


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.