Profimedia

Gre za to, da vaš imunski sistem cvetni prah zazna kot napadalca. Ko pristane na sluznici, se ga želi ubraniti, in sicer s solzami in izcedkom iz nosu. Zakaj je alergičnih vse več ljudi? Znanstveniki sicer niso enotnega mnenja, toda kar nekaj krivde pripisujejo podnebnim spremembam: zaradi njih je v ozračju več ogljikovega dioksida, rastline rastejo hitreje in tako razširjajo še več pelodov. Na seneni nahod vplivajo tudi pretirana higiena in posledično slabša odpornost imunskega sistema.

Kaj pravzaprav sploh pomaga?

Antihistamini v obliki tablet, pršil in kapljic zatrejo alergijske reakcije. Toda ti preparati pogosto povzročajo tudi utrujenost. Najbolje bo, da se pogovorite s svojim osebnim zdravnikom, kaj bi bilo najbolje za vas. Morda vam bo predpisal nosno pršilo s kortizonom, ki pomiri piskajoče dihanje. V primeru senenega nahoda se odsvetuje uporaba nosnih pršil proti prehladu. Vedno več zdravnikov priporoča tudi imunsko terapijo, da se telo navadi na »sovražnika«. Homeopatska zdravila pomagajo deloma. V tujini so se za dobre izkazali tudi izvlečki iz olja črnike in pa nosna pršila z izvlečki kutine in limone.

Lahko stres še okrepi alergijo?

Študije kažejo, da na alergijo vpliva tudi psiha. Okoli 75 odstotkom prizadetih se pri stresu alergija okrepi. Pomagate si lahko s športom in različnimi tehnikami sproščanja. Nekateri pacienti imajo tudi dobre izkušnje z akupunkturo.

Kaj narediti?

Cepiva ni, je pa pomembno, da si redno spirate nos. Študije tudi dokazujejo, da alergeni lažje podrejo v telo, če je koža razpokana. Torej vedno skrbite, da boste dobro namazani s kremo. Organizem mora biti tudi preskrbljen z dovolj vitamina D. Zunaj se boste pred alergeni zaščitili s sončnimi očali. Zvečer se preoblecite v kopalnici in ne nosite oblačil v spalnico. Prostore temeljito zračite le, kadar zunaj dežuje.