Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

S savno nad srčni napad


K.S./Revija Maja
8. 1. 2019, 16.00
Posodobljeno
11. 02. 2025 · 08:23
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sproščanje v savni ne koristi le našemu počutju, ampak med drugih tudi zmanjšuje možnost srčnih napadov.

savna
Dreamstime
savna

Vsaj tako pravijo raziskovalci univerze na vzhodnem delu Finske. Ti so v svoji raziskavi kar 15 let spremljali okoli 1500 oseb, tako moških kot žensk, starih med 53 in 74 let, ter tako prišli do ugotovitve, da so tisti, ki so v tem času savno obiskali od 4- do 7-krat na teden, in to za dlje časa, bolj zdravi. Zdravilni učinki toplotne terapije so že dolgo znani, navsezadnje tudi naše telo z vročino napada različne bolezni. Ko boste naslednjič razmišljali, kam odpeljati svojo boljšo polovico, morda ne bi bilo slabo obiskati savno - prinaša užitek in hkrati izboljšuje zdravje. Poskrbite le za hidracijo telesa.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.