Dreamstime

Vsaj tako pravijo raziskovalci univerze na vzhodnem delu Finske. Ti so v svoji raziskavi kar 15 let spremljali okoli 1500 oseb, tako moških kot žensk, starih med 53 in 74 let, ter tako prišli do ugotovitve, da so tisti, ki so v tem času savno obiskali od 4- do 7-krat na teden, in to za dlje časa, bolj zdravi. Zdravilni učinki toplotne terapije so že dolgo znani, navsezadnje tudi naše telo z vročino napada različne bolezni. Ko boste naslednjič razmišljali, kam odpeljati svojo boljšo polovico, morda ne bi bilo slabo obiskati savno - prinaša užitek in hkrati izboljšuje zdravje. Poskrbite le za hidracijo telesa.