Ilka Štuhec kot gospodinja
Vedno nasmejana Ilka Štuhec si, kadar ji to čas dopušča, rada sama pripravi slastne obroke.
Alpska smučarka Ilka Štuhec obožuje dobro hrano. Čeprav se med smučarsko sezono prehranjuje izključno po hotelih, se nekako drži ustaljenega jedilnika, na katerem je veliko zelenjave, ogljikovih hidratov in beljakovin. »Vsem nam je skupno to, da nam je hrana sredstvo za preživetje. Pri nas športnikih pa še toliko bolj, saj nam daje moč, da lahko treniramo.« Ilka se je vse, kar ve o prehrani, naučila doma, veliko pa je k temu prispevala tudi profesionalna športna kariera. »Pravzaprav mi gre kuhanje kar dobro od rok. Največ sem se glede tega naučila kar doma, saj se med sezono večinoma prehranjujemo v hotelih. Nikoli nisem imela kakšnih posebnih izobraževanj v zvezi s hrano. Doma smo vedno jedli zdravo, in ko se je začela moja profesionalna športna pot, ni bilo potrebe po spreminjanju jedilnika. Le prilagodili smo ga potrebam porabljene energije.«
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
