Mediaspeed

Sara Isaković

»Dober spanec je ključna stvar in tudi popoldanske počitke sem vso kariero zelo resno jemala. Najboljši izgovor, ki sem ga slišala, je, da bomo spali, ko bomo mrtvi, saj je spanje za mnoge le stran vržen čas. Ko bi le vedeli, da smo z zapostavljanjem spanca bolj dovzetni za bolezni, posledično pa si tako tudi krajšamo svojo življenjsko dobo. Žalostno, a resnično. Pri meni je obratno, rada se hvalim s tem, kako dobro spim in koliko spim. Sem jutranji tip, sem tipični škrjanec, medtem ko so drugi nočne sove. Nekateri gremo pač radi spat ob pol desetih zvečer in zgodaj vstajamo, drugi pa hodijo spat ob treh zjutraj in pozneje vstajajo. Ampak ne pozabite, več ko spite, bolj ste produktivni!«

Mediaspeed

Neisha

»Rada spim in se naspim, čeprav sem pred leti imela zaradi apneje težave z dihanjem in posledično uničen spanec. Sama se na lestvici spalnih oseb bolj vidim v kategoriji 'popoldansko-večerni tip'. Priznam, jutra so mi muka, da pa pridem domov, ko že ptički čivkajo, pa še večja. Zagotovo nisem jutranji tip, saj se zame šele tam po kosilu začne čas za muziko in višje obrate. Ampak če je treba vstati zgodaj, kar nam glasbenikom zaradi obveznosti tudi večkrat je treba, pač vstanem in doma popijem najbolj ogromno skodelico kave, ki ji zjutraj zelo rada rečem kar 'pijača, ki življenje vrača'.«

Mediaspeed

Andrej Geržina

»Vsekakor nisem jutranji tip človeka, se pa znam dobro vživeti v vlogo tistih, ki radi vstajajo zgodaj. Zjutraj na gumb za dremež na budilki pritisnem tolikokrat, kolikor je treba obrniti strani v dobri knjigi – najmanj petkrat, preden se odločim, da bom končno vstal. Brez kave si ne predstavljam svojega začetka dneva. Preprosto potrebujem svoj 'napitek za superjunake', da lahko z obema nogama stopim v realnost. Svoja jutra bi opisal z besedama jutranji kaos. Kot da je v moji kuhinji vedno nekdo, ki se je odločil, da bo pekel torto, medtem ko jaz poskušam narediti zajtrk.«

Sašo Švigelj

Matej Zemljič

»Rad sem naspan, čeprav ni vedno lahko tega doseči. Zgodnjega vstajanja sem se najprej navadil že pri snemanju serije Najini mostovi in tako je še vse do danes, saj se pri takih projektih snemalni dan začne že sredi noči. Ko sem pred leti na televiziji vodil oddajo Dobro jutro, sem takrat vstajal že ob 4. uri zjutraj, da sem šel v miru še enkrat čez scenarij in vprašanja gostom. Sem pa že po naravi tako ali tako jutranji tip, ki gre raje prej spat in prej vstane. Pri spalnih navadah sem discipliniran.«

Preberite še ...

· Zanimivosti · Oglas

Ribe naj bodo na jedilniku vsak teden

Sašo Radej

Gorka Berden

»Ko gre za zgodnje vstajanje, priznam, ne bom skrivala svojih občutkov, nisem navdušena. Kakšen jutranji tip, lepo vas prosim! Jaz sem ena tistih, in če lahko dlje spim, sem najsrečnejši človek na svetu, zato jutra in budilke? Ne, hvala! Če bi lahko, bi jutro preprosto preskočila. Sem v lepem razmerju s svojo posteljo in večinoma dobro spim. Spim toliko, kolikor potrebujem spanca, razen če seveda nimam jutranjih obveznosti, takrat se pač 'žrtvujem' in vstanem. Ker sem bolj nočna ptica, na prosta jutra skoraj nikoli nimam budilk.«

Mojca Mavec

»Z mojim poklicem je marsikdaj povezana občasna nespečnost. Zgodnje prebujanje, nereden ritem in med tednom vedno nelagoden občutek, da bom zaspala. Človek naj bi prespal tretjino svojega življenja, meni pa se včasih zdi, da ga bom večinoma prebedela. Rada imam zgodnja jutra, ko je v hiši še mir in ne brnijo telefoni. Takrat največ opravim. A to še ne pomeni, da z lahkoto zgodaj vstajam. Po navadi nastavim več alarmov, ki brnijo na vsakih nekaj minut. Pri vsem napredku in znanosti še vedno ni prijetnih alarmov na budilkah, mar ni zanimivo?«

Arhiv Lady