Ena najpogostejših prebavnih težav je zaprtje
Normalno odvajanje blata je vsaj enkrat dnevno
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Uživanje hrane z dovolj vlakninami, dovolj tekočine, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa – to so možnosti, ki jih imamo, da si sami pomagamo, če imamo težave z zaprtjem. A če to ne pomaga, je treba poiskati strokovno pomoč. Katja Laneger Habe iz Zasavskih lekarn:
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.