Naš čas

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Prišel je čas poletnih počitnic in s tem tudi potovanj. Pred odhodom na pot si poleg osnovne prtljage in osebnih potrebščin pripravimo tudi potovalno lekarno. Ta nam lahko zelo pomaga pri reševanju manjših zdravstvenih težav, ki se lahko pojavijo na poti ali med dopustom. Pred odhodom je priporočljivo obiskati lekarno in se posvetovati s farmacevtom, ki nam lahko svetuje o samozdravljenju ter pomaga pri izbiri ustreznih zdravil in pripomočkov. Pri pripravi potovalne lekarne moramo upoštevati, kam potujemo, koliko časa bomo odsotni, na kakšen način bomo potovali ter kakšna sta starost in zdravstveno stanje popotnikov. Posebej previdni moramo biti pri pripravi lekarne za otroke, nosečnice, doječe matere in kronične bolnike.

Osnovni pripomočki za prvo pomoč, tudi zaščita pred soncem

Priporočljivo je, da potovalna lekarna vsebuje osnovne pripomočke za prvo pomoč, kot so antiseptično pršilo za razkuževanje ran, mazilo za rane, sterilna gaza, povoji, obliži, škarje, pinceta in termometer. Poleg tega ne smemo pozabiti na zaščito pred soncem, zato vključimo kreme z ustreznim zaščitnim faktorjem, pripravke za nego kože po sončenju ter sredstva za lajšanje težav ob sončnih ali drugih opeklinah. Ker so na potovanjih pogosti tudi piki insektov, je priporočljivo imeti sredstva za zaščito pred komarji, klopi in drugimi insekti ter pripravke, ki pomagajo ublažiti srbenje in oteklino po piku. Pomemben del potovalne lekarne so tudi zdravila proti bolečinam in za zniževanje povišane telesne temperature, zdravila proti potovalni slabosti ter zdravila za težave s prebavili, kot so driska, zaprtje ali zastrupitev s hrano. V takih primerih so zelo koristni tudi rehidracijski praški, ki pomagajo nadomestiti izgubljeno tekočino in elektrolite. Poleg tega je priporočljivo imeti pri sebi zdravila proti alergijam ter sredstva za lajšanje bolečin v grlu in žrelu.

Zdravila na recept priskrbimo pravočasno

Ne smemo pozabiti na zdravila, ki jih redno jemljemo in jih predpiše zdravnik. Ta si moramo pravočasno priskrbeti in jih na pot vzeti v zadostni količini, najbolje za en do dva tedna več, kot jih dejansko potrebujemo, saj lahko pride do nepredvidenega podaljšanja potovanja. Pred odhodom, še posebej če potujemo v bolj oddaljene ali eksotične kraje, preverimo, kakšna je dostopnost zdravstvene oskrbe in kako razvit je zdravstveni sistem v državi, kamor potujemo.

Zdravila hranimo pri temperaturi do 25 stopinj

Zdravila hranimo v torbici, ki naj bo nedosegljiva otrokom ter zaščitena pred svetlobo in vlago. Med potovanjem jih hranimo pri temperaturi do 25 stopinj Celzija, razen tistih, ki zahtevajo posebno shranjevanje v hladilniku, kot so na primer insulin ali nekatera biološka zdravila. Takšna zdravila hranimo v posebnih hladilnih torbicah. Potovalno lekarno vedno nosimo v osebni prtljagi, saj jo imamo tako vedno pri sebi, hkrati pa se izognemo težavam ob morebitni izgubi prtljage. Zdravila naj bodo vedno v originalni embalaži skupaj z navodili za uporabo, pred odhodom pa preverimo tudi njihov rok uporabnosti.