Vitamina B12, ki je ključen za zdravje krvi in živcev ter zaščito DNK, največkrat primanjkuje odraslim starejšim, doječim materam, nosečnicam in veganom.

· Projekt 'DIY'

Jesenski meseci s seboj prinesejo tople barve, svež vonj po listju in občutek domačnosti, ki kar kliče po tem, da ga prenesemo tudi v svoj dom. Dekoracija pa ni nujno povezana z velikimi stroški, saj je narava v tem letnem času sama po sebi najlepša umetnica. Z nekaj domišljije in preprostimi idejami lahko ustvarite prijetno jesensko vzdušje, ne da bi pri tem zapravili veliko denarja.

· Domači

Damjan Murko pravi, da je umetnost intimna stvar, zato ji veliko prostora nameni v svojem domu.

· Domači

Pevka je prepričana, da gresta glasba in šport z roko v roki, oba pa sta tudi del njenega vsakdana.

Ameriška zvezna sodnica je razsodila, da je vlada predsednika Donalda Trumpa ravnala nezakonito, ko je Harvardu odvzela dve milijardi dolarjev zvezne pomoči.

Rusija se ne namerava pogovarjati o napotitvi tujih vojakov v Ukrajino v kakršnikoli obliki in meni, da je to nesprejemljivo, je povedala tiskovna predstavnica ruskega zunanjega ministrstva Marija Zaharova.

· Nogomet

Sosedski derbi v Gančanih se je končal z visoko zmago gostov 1:9. Prinašamo utrinke tekme.

Nesreče, zapleti v nosečnosti, operacije in ne nazadnje nagnjenost k določenim obolenjem: v nekaterih primerih je ključno poznavanje krvne skupine.

· Novice

Na ljubljanski urgenci, predvsem na internistični prvi pomoči, je že desetletja nepopisna gneča. Čaka se tudi petnajst ur in več od pregleda do izvida. Potem pa še nekaj ur na rešilni avtomobil, če gre bolnik domov ali v dom starejših in nima spremstva.

· Prehrana

Jesenski prehod iz toplih, dolgih dni v krajše in hladnejše pomeni večjo obremenitev za telo. Imunski sistem se mora prilagoditi na nižje temperature in pogostejše stike z virusi, hkrati pa krajši dnevi vplivajo tudi na naše razpoloženje in raven energije. Zato je prav jesen tisti čas, ko je pametno nekoliko bolj pozorno sestaviti krožnik in poskrbeti, da vanj vključimo ključne vitamine in minerale.

· Zelišča

Šolske počitnice se bližajo koncu in starši, pa tudi babice in dedki si želimo, da bi se naši otroci v šolo vrnili z veseljem in brez stresa. Pomagamo jim lahko s prijetnimi dnevnimi rituali, ki jim bodo pomagali razbremeniti misli, okrepiti koncentracijo in izboljšati imunski sistem, da bodo lažje kos šolskim izzivom in bodo samozavestno usvajali novo znanje. Glavno vlogo v takih podpornih ritualih pa imajo seveda zelišča in druge rastline z domačega vrta.

· Gospodarstvo

Predvsem starejši so pogosto mnenja, da mladi ne delajo radi in nimajo pravih delovnih navad. A ni malo mladih, ki še kako radi poprimejo za delo, če je mogoče, pa opravljajo tudi po dve ali več študentskih del hkrati. Stroški študija so namreč vse višji in denar je še kako dobrodošel. Takšen primer je tudi Lara Bohl iz Moškanjcev, ki je delati začela že kot dijakinja.

· Odnosi

Ko se človek znajde v partnerskem odnosu, je naravno, da želi veliko časa preživeti s partnerjem. Kljub temu pa je pomembno, da ob tem ne zanemariš svojih hobijev in želja.

· Kronika

V preteklem dnevu so pomurski policisti obravnavali dve prometni nesreči z materialno škodo, tri kazniva dejanja, pet kršitev javnega reda in miru, poškodbo vozila na parkirišču in dve povoženji divjadi.

· Novice

Devet društev si je lani delilo tedenske termine za brezplačno uporabo hišk za prodajo hrane in pijače na kidričevskem drsališču. Interes med društvi je vsako leto velik, seveda pa so najbolj zaželeni decembrski termini, ko je obisk največji. Na občinski upravi sicer pravijo, da bodo letos stroške obratovanja drsališča, ki so bili v prejšnji sezoni zelo visoki, kar se da optimizirali.

Sliko beneškega renesančnega slikarja Vittoreja Carpaccia, na kateri so Marija z detetom in svetniki, bodo danes sprejeli v piransko samostansko cerkev sv. Frančiška.

Sredina, 11. etapa dirke po Španiji bi morala ostati v spominu kot najboljša predstava Toma Pidcocka v skupnem seštevku doslej.

· Slovenija

Začetek šolskega leta prinese nemalo skrbi. Nakup vsega, kar šolar potrebuje – šolskih potrebščin, oblačil in obutve – za marsikatero slovensko gospodinjstvo predstavlja veliko breme. Pred vrati je tudi zima, ko bo dodaten strošek še kurjava. Če gospodinjstva finančno ne zmorejo, se lahko s prošnjo za pomoč obrnejo na center za socialno delo.

Horoskopi posameznim astrološkim znamenjem pripisujejo značilne lastnosti, opisujejo denimo čustvene rake, ognjene ovne ali dramatične leve ....