Iskanje
Naši otroci so debeli
Skrb za pravilno prehranjevanje otrok se začne že v času nosečnosti, saj se mnoge nosečnice zavedajo, da bodo že v tistih devetih mesecih položile temelj.
Tudi pod zvezdniškimi oblekami se skriva nelagodje
Pod dolgimi in lepimi večernimi oblekami, v katere so odete filmske, glasbene in druge dive iz sveta zabave, se skriva marsikaj.
6 vrst maščobnih oblog (in kako se jih znebiti)
Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na različnih delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, zakaj vaše telo kopiči maščobo in kaj lahko storite, da se je znebite.
Kaj pomeni hlepenje po nezdravi hrani?
Eden od razlogov za hlepenje po mastni ali sladki hrani je po najnovejših znanstvenih ugotovitvah lahko pomanjkanje nekaterih mikrohranil.
(S)hujšajte z minus kalorijami
Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.
Če vam hrana pade na tla, jo morate pobrati v petih sekundah.
Ste vedeli, da lahko hrano, ki vam pade na tla, brez strahu pojeste le, če ste dovolj hitri. Hrana namreč na tleh ne sme ležati več kot pet sekund.
Dieta: Shujšajte 4 kilograme in prihranite 30 evrov na teden
Si želite, da bi bili bogatejši in vitkejši? Potem je pred vami idealna in še poceni dieta, ki vas bo pripeljala do vitke linije hitreje kakor najdražji meniji. Njeno pravilo je preprosto: jesti morate obilo zelenjave in sadja, veliko polnozrnatih izdelkov, stročnic in več olivnega olja. Pri mesu bodite skromni. Porcij vam ni treba meriti in se odpovedovati hrani, osredotočite se raje na veselje ob tanjšanju pasu in debeljenju denarnice!
Več maščob, manj sladkorja, nič trebuha
Če boste predelani sladkor zamenjali s kakovostnimi maščobami, oreščki, sirom in celo čipsom, pripravljenim z olivnim oljem, se boste v desetih dneh znebili trdovratne trebušne maščobe in pokopali številne zdravstvene težave.
Nizki glikemični indeks res deluje!
Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.
Te začimbe vas bodo pogrele
V hladnejših dneh se lahko pogrejemo ne le s toplo hrano in pijačo, ampak tudi z določenimi začimbami. Črni in kajenski poper, cimet, ingver, čili, muškatni orešek ter ostra drobljena paprika bodo dvignili temperaturo, pa tudi zdravilne lastnosti imajo. Ravno prav za tale letni čas!
Zeleni obrat pri hujšanju
Vitka linija je le nekaj špinačnih listov stran, če gre verjeti zadnjim izsledkom švedskih strokovnjakov. Uživanje špinačnega ekstrakta pa je celo bolj praktično kot pripravljanje sveže zelenjave.
Denar je izpuhtel!
Denis Toplak leto dni po kmetiji letošnjemu zmagovalcu Fakiju svetuje, naj nekaj denarja prihrani za slabe čase.
Na skupščini Mlinotesta zamenjali dva člana nadzornega sveta
Na današnji skupščini delničarjev družbe Mlinotest, ki je bila sklicana na zahtevo delničarjev Mlina in Občine Ajdovščina, sta bila predčasno odpoklicana člana nadzornega sveta Borut Kuharič in Silvan Peršolja ter imenovana nova člana Ivan Vodopivec in Miran Gombač. Vseslovensko združenje malih delničarjev napoveduje možnost izpodbojne tožbe.
Kako čudežno shujšati?
Ljudje imajo radi čarobna priporočila, kar velja za kokosovo olje in kokosovo maslo.
Mladi par se trudi preživeti
Sicer prejemata socialno podpore od države, a jima po plačilu večine stroškov ostane borih 30 evrov. Pa še to samo, če zamudita z avtomobilskim zavarovanjem. Nenehno pošiljata prošnje za službo, hodita na razgovore, a žal neuspešno.
Neveste bodo na glavah nosile cedilo za špagete
Cerkev leteče špagetne pošasti ali pastafarianizma je na Novi Zelandiji dobila dovoljenje za izvajanje poročnih obredov, poroča BBC.