V času draginje vse pogosteje nakupujemo premišljeno in si delamo zaloge hrane. A da bodo živila res dolgo obstala, je ključno, da jih shranjujemo pravilno.

Na hladnem ga lahko hranite od dveh tednov do dobrega meseca dni. Svetujemo vam, da ga vmes redno pregledujete.

· Kronika

Vse več ljudi išče pomoč pri Škofijski karitas Murska Sobota in EHO Podpornici

Vsak letni čas zahteva drugačno prehrano in ritem življenja, prilagojena elementom, ki vladajo tistemu letnemu času. Preverite, katera so zlata pravila za zdravo jesen.

Rojstni datum na skoraj vseh življenjskih področjih vpliva na vsakega posameznika, ko gre za njegovo povezavo s hrano, ki je zanj najboljša, pa še posebej.

Če vprašamo ženske, kaj je njihovih očeh najbolj problematičen del telesa, dobimo jasen odgovor - trebuh. Več kot polovica žensk je nezadovoljnih s svojim trebuhom.

· Finance

Osnovna živila so pomembna za preživetje vsakega posameznika. Nekateri si delajo zaloge, drugi denarja niti za sprotne nakupe nimajo. Prvi lahko zdaj preprosto pomagajo drugim.

Grah je, za fižolom, druga največ uporabljana stročnica v prehrani po vsem svetu.

Aktualov pozdrav poletja in največja roštiljada v Slovenija sta včeraj poskrbela za nepozabno zabavo. Bilo je tako pestro, da so še temni oblaki nad Bežigradom pozabili na svoje poslanstvo.

Kdaj se je nazadnje na vašem krožniku znašla ajda? Ajdo uvrščamo med zdravo prehrano, saj je odličen vir polnovrednih ogljikovih hidratov in vlaknin ter ugodno vpliva na prebavo.

Tanja Žagar ima kot učiteljica glasbe prosto poletje, a ne dopustuje tako kot njeni stanovski kolegi. »Moji letošnji počitniški izleti so kratki, a sladki! Ker imam ob koncih tedna nastope, se naokrog potepam med tednom, največkrat spontano. Sem pa res že pred počitnicami sklenila, da se bom zagotovo povzpela na Storžič in bom kakšen dan na Dobrči, pa tudi obisk katerega od vodnih zabaviščnih parkov ne bo manjkal, sicer veliko kolesarim in rolam,« razlaga.

· Zdravje

Začimbe niso uporabne le za izboljšanje okusa jedi, ampak tudi mnogih njihovih zdravilnih učinkov.

Pred vrati skladišča humanitarne pomoči Rdečega križa se je tudi tokrat zbralo ogromno ljudi, od katerih ima vsak svojo tragično zgodbo. Po podatkih območnega združenja so letos razdelili že več kot 410 tisoč kilogramov oziroma litrov pomoči, kar 4,5 odstotka več kot lani, saj imajo vsaj 30 odstotkov več prosilcev.

· Prehrana

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

· Prehrana

Prehrana lahko vsebuje dobre in slabe ogljikove hidrate. Različni ogljikovi hidrati pa imajo različen vpliv na telesno težo, splošno počutje in zdravje.

· Prehrana

Če naša prehrana vsebuje pretežno zdrave ogljikove hidrate, se bosta posledično izboljšali tudi energetsko ravnovesje v telesu in zdravje.

Slovenija ima izjemno lego za raziskovanja željne. Naš mali raj je obdan z državami, bogatimi z zgodovino in tradicijo. Nekaj ur imamo do italijanskega in hrvaškega morja, do avtsrijskih Alp ali do Panonske nižine. A nismo obdani le z lepo naravo in pestro zgodovino, ampak tudi z izjemno kulinarično ponudbo. Ste za kulinarično pustolovščino?