Vsi vemo, da je s pravilno prehrano mogoče obvladovati ali preprečevati pogoste bolezni, malo pa je napisanega o tem, kako. V nadaljevanju preverite, kako se lahko ubranite pred nekaterimi nevšečnostmi.

Različni ogljikovi hidrati imajo različen vpliv na telesno težo, splošno počutje in zdravje.

Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki je posledica preobčutljivosti za gluten, osnovno beljakovino zrnja pšenice. Podobne beljakovine najdemo tudi v zrnju ječmena, pire, rži pa tudi ovsa.

Višje temperature, tudi za stopinjo Celzija, vodijo v manjšo pridelavo hrane.

· Prehrana

Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.

Le kdo ne pozna groze, ko začrviči tam spodaj, nas oblije mrzel pot in nam postane žal, da smo zapustili stanovanje ali hotelsko sobo. Driska je zelo neprijetna izkušnja, ki se je ni lahko rešiti.

Vročina s seboj prinaša kup lepotnih tegob: zaradi nje pogosteje zacvetijo mozolji, lasje se mastijo, ličila so neobstojna, da o neprijetnih vonjavah niti ne govorimo.

Tea Prezelj, avtorica knjige Stezice do zdravja, se je lotila novega izziva. V svoji drugi knjigi se je posvetila receptom za ljudi, ki so alergični na gluten.

V ajurvedi poznajo zdravilo za marsikatero bolezen. Tudi za vrsto kožnih.

Se v vaš obraz vsak dan zariše nova gubica? Znakom staranja žal ne more ubežati nihče. Starostne pegice na rokah, maščobne blazinice v podkožju, upad energije …

· Prehrana

Prehrana lahko vsebuje dobre in slabe ogljikove hidrate. Različni ogljikovi hidrati pa imajo različen vpliv na telesno težo, splošno počutje in zdravje.

Tajska princesa Maha Čakri Sirindhorn, hči umrlega kralja Bhumibola, je izročila 30 ton riža organizatorjem veličastne pogrebne slovesnosti.

Poletje je, več smo zunaj in bližje vodi. Nesreča ne čaka in telefon pade v vodo. Če ga želite rešiti, morate ukrepati hitro in po pameti.

· Prehrana

Že poznate to priljubljeno dieto?

· Zdravje

Povišan holesterol je glavni vzrok za zožitev žil, ta pa povečuje verjetnost za nastanek koronarne srčne bolezni, možganske kapi, srčnega infarkta in gangrene.

Temperamenti so povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

· Novice

Alja Camara, plesna učiteljica, ki je »zastrupila« Lavrico

Kadar nam zmanjka kupljenih negovalnih sredstev, smo primorani na hitro najti nekaj v shrambi.

Kdor sledi trendom v prehranjevanju, zagotovo pozna princip priprave hrane v eni skledi, iz katere zajemamo polne žlice vitaminov.