· Prehrana

Kadar nam primanjkuje vitaminov, mineralov ali esencialnih aminokislin, se ne počutimo dobro. A kako vemo, zakaj nam je tesno v naši koži?

Ni vedno lahko ohranjati ravnovesja med bazičnimi in kislimi jedmi.

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo shujševalni model azijskega prehranjevanja, ki temelji na uživanju velikih količin tamkajšnjega sadja in zelenjave ter malo maščob.

Pod drobnogled smo vzeli nekaj najbolj priljubljenih juh in si pogledali, koliko kalorij vsebuje krožnik juhe.

Zvezdnice, kot so Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston in Kirsten Dunst, se držijo najnovejšega hollywoodskega prehranskega trenda, ki obljublja lepši videz in boljše počutje - alkalni dieti. Njeno bistvo je uravnavanje kemične sestave telesa, kar ne pripomore le k zdravju, ampak tudi k topljenju kilogramov.

· Lepota

Že po prvem nanosu boste občutili razliko.

Jesti ali ne jesti, kdaj jesti in predvsem kaj jesti, da bi ohranili vitko linijo? Vam zveni znano?

· Prehrana

Energijsko najmočnejši obroke v telo vnašajte zjutraj ter pred in po treningu. Tako boste telesu zagotovili dovolj energije, ko jo bo le-to potrebovalo!

Jedi oranžne barve so dobre za želodec, zelene za jetra, bele za ledvice, rdeče za krvni obtok in srce.

Tokrat vam predstavljamo shujševalni model azijskega prehranjevanja, ki temelji na uživanju velikih količin tamkajšnjega sadja in zelenjave ter malo maščob.

· Prehrana

Če se vam zdi, da ste obsedeni z določeno hrano, morda celo zasvojeni, potem obstaja veliko možnosti, da resnično ste. Določena hrana je tako zelo podvržena odvisnosti, da se ji preprosto ne morate več upreti, zato bi bilo dobro, da bi se ji že na začetku izogibali

· Zdravje

Kitajske meje je prestopil tako imenovani plastični riž, ponaredek sestavljen iz krompirja, sladkega krompirja in sintetične smole.

Prava pot po koncu hujšanja.

· Lepota

Japonska maska za nego kože obraza vas bo zagotovo prepričala in navdušila. Po njej bo koža bolj napeta, sijoča, mehka.

Veliko sem za računalnikom. Posledica: vsake toliko časa strašne bolečine v zapestju, ki ga skorajda ne morem več premakniti,…

Lepa, elegantna, vitka. Šepetalo se je, da je španska kraljica Letizia zbolela za motnjo prehranjevanja. Le kako je sicer lahko tako zelo vitka?

· Prehrana

Zdaj je resnica pricurljala na plan …

Na našem planetu so še neraziskani kraji, v katerih ljudje prebivajo v tihem sožitju z naravo, skrbijo, da imajo, kolikor potrebujejo, in si ne povzročajo skrbi zaradi nadlog civilizacije.

· Prehrana

Huda bolečina ob kalcinaciji se odpravlja na različne načine, denimo z udarnimi valovi, ki kalcinate razbije v manjše dele, da jih lahko telo kasneje izloči po naravni poti. A veliko lahko naredite tudi s primerno prehrano …

Maja Prašnikar je letošnje poletje preživela precej delavno. Si je pa vzela 15 dni za oddih. S fantom Žigo Ostaševskim sta se odpravila na otok Cres, ki jo je navdušil.