Kratkotrajno hujšanje s kisom je primerno za vse, ki se vam maščevje nabira okoli trebuha.

Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov, razmeroma veliko maščob in zmerno uživanje beljakovin.

· Slovenija

Prekmurca Aleš Zver in Nina Horvat sta v Homa Bayu v Keniji prostovoljno učila otroke. Začela v začetku septembra, prihodnji teden se vračata proti Prekmurju.

Tudi nas svetovna epidemija debelosti ni obšla (Svetovna zdravstvena organizacija jo je razglasila leta 1997), le da smo jo čutili v malo blažji obliki kot v nekaterih delih razvitega sveta.

Kako pripraviti čistilo iz limonske trave, kako ponovno uporabiti stare nogavice in kaj je prva pomoč pri piku čebele?

· Prehrana

Če naša prehrana vsebuje pretežno zdrave ogljikove hidrate, se bosta posledično izboljšali tudi energetsko ravnovesje v telesu in zdravje.

Horoskop in zelišča - zanimiva tema, glede katere pa se krešejo različna mnenja.

Koreja – dežela, ki navdihuje. In poleg njenih lepot je gotovo njena najopaznejša posebnost lepota Korejk. Njihova koža kot da ne pozna časa. Spoznajmo skrivnosti, s katerimi Korejke ohranjajo mladostni videz. Ta skrivnost je na zahodu že dobila svoje ime: korejska lepota ali kar K-lepota.

· Lepota

Poleti vedno znova poslušate o potrebni zaščiti kože pred škodljivimi vplivi sonca. Vendar pa je nega kože veliko več kot le nanašanje sončne kreme vsaki dve uri.

Poznate simptome, značilne za pomanjkanje ščitničnih hormonov v telesu?

· Zdravje

Predstavljamo vam učinkovit trik, ki bo prišel prav vsem staršem, katerih otroci se prebudijo takoj, ko začutijo, da jih ni v njihovi tesni bližini.

Poletje je čas, ko je na voljo največ svežega sadja in zelenjave. Če temu dodamo še nekaj drugih zdravih živil, lahko brez diete sestavimo dober shujševalni jedilnik.

· Prehrana

Ljudi delimo na štiri osnovne temperamente. Ti so tako povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

Poleti vedno znova poslušate o potrebni zaščiti kože pred škodljivimi vplivi sonca. Vendar pa je nega kože veliko več kot le nanašanje sončne kreme vsaki dve uri.

· Novice

Saj veste, da vam zmeraj pridigamo, kako nevarne in neumne so diete, ki obljubljajo izgubo veliko kilogramov v kratkem času (ravnokar sem na internetni pošti besno zbrisala oglas o preparatu, ki obljublja 26 kilogramov minusa v enem mesecu, prve tri kilograme pa kar v dveh urah!), ampak tale, ki vam jo ponujamo, ima vsekakor rep in glavo. Njena avtorica je Zoe Harcombe, najdete jo na internetu ali pa v knjižnicah oziroma knjigarnah, saj sta na trgu dve njeni knjigi v slovenščini. Zoe namreč obljublja, da se lahko v petih dneh znebite hudega nihanja sladkorja v krvi in intolerance na hrano, hkrati pa ukrotite kandido, ki jo skoraj gotovo imate – prav zaradi teh treh šib božjih namreč ne morete ukrotiti svoje požrešnosti.

· Estrada

Ste vedeli, da Iryna ni bila vedno premožna?

Saj veste, da vam zmeraj pridigamo, kako nevarne in neumne so diete, ki obljubljajo izgubo veliko kilogramov v kratkem času, ampak tale, ki vam jo ponujamo, ima vsekakor rep in glavo.

Novi masterchef je Jaka Mankoč kuha bolje kot njegovo dekle Ellen, zato je kuhanje njegova naloga, ona pa skrbi, da je perilo čisto in dišeče.

Vse dobre reči so tri – tako pravi ljudsko izročilo in velja tudi za hujšanje. Poskusimo s kombinacijo telovadbe, primernimi jedmi ter dobrim razmišljanjem.

Tudi čisto vsakdanja gospodinjska opravila so ponekod lahko smrtno nevarna.