Kdaj ste si nazadnje privoščili ananas? Včasih je veljal za prestiž, a ni več tako. Njegov sladko-kiselkasti okus nam hitro prikliče v spomin poletje, je tudi zelo osvežilen ter – nikar ne pozabimo – zelo zdrav.

Prvi teden smo se posvečali čiščenju krvi in limfe, drugi teden smo to še okrepili, v tretjem tednu pa se bomo posvetili lepotnemu razstrupljanju z drenažo in čiščenjem kože, stegen, dojk, trebuha, zadnjice, lasišča in obraza. Začnimo s kopeljo iz njivske preslice, vabi Erika Brajnik.

Obstaja na tisoče različnih receptov za pripravo zeljne juhe, izvirni recept, ki naj bi si ga izmislili zdravniki, pa je domnevno star že več kot 40 let.

Kako lahko v mestu, razen nekaj zelišč na balkonu, gojimo še kaj drugega? Katera živila shranjevati, da nam ne propadejo?

Dve leti trajajoča epidemija koronavirusne bolezni je marsikatero družino in posameznika pahnila v slabše materialno stanje ali celo socialno ogroženost, v zadnjem obdobju pa gospodinjstva bremenijo še višje cene pogonskih goriv, elektrike in plina, pa tudi hrane.

Američan preizkuša, ali bi preživel hudo zastrupitev s hrano zaradi uživanja surovega mesa. Tega raje ne poskušajte.

Neprijetno napenjanje, napihnjenost, boleče in težavno odvajanje blata, zapeka in tiščanje v trebuhu, so simptomi, ki lahko nastanejo kot posledica zaprtja. Gre za sila neprijetno stanje, ki močno vpliva na našo kakovost življenja. V nadaljevanju vam razkrijemo 5 nepogrešljivih nasvetov, ki vas bodo rešili težav s prebavo.

Uro po tem, ko smo prestopili mejo in na Občinah raziskali diskont Conad, ki je od slovenske meje oddaljen kakšnih pet minut, smo brez slehernega dvoma ugotovili: res je, splača se hoditi k sosedom!

· Prehrana

Izgubiti kakšen kilogram brez lakote in z okusnimi jedmi iz zelja, ki je že leta znano po svoji moči v boju s kilogrami, ne bo pretežko. Predstavljamo vam rahlo dopolnjeno zeljno dieto, ki vključuje jedi z malo ogljikovimi hidrati, a veliko balastnimi snovmi, ki ponoči topijo kilograme. Predvsem polnozrnati in nepredelani ogljikovi hidrati pospešijo prebavo ter nasitijo, vendar so lahko tudi kar kalorični. Balastnih snovi pa je veliko tudi v vseh vrstah in oblikah zelja.

Mikrovalovna pečica je dobrodošel gospodinjski pripomoček, s katerim hitro pogrejemo malico ali pripravimo pokovko za kinovečer. A vendar vsega ne smemo pogrevati ali kuhati v mikrovalovni pečici.

Različne raziskave so pokazale, da naj bi povprečen človek danes zaužil bistveno več kalorij kot naši predniki.

Babija živi v jezeru poleg indijskega hrama Ananthapura, kjer vsak dan potrpežljivo čaka, da mu prinesejo obroke kuhanega riža

Hrana se je na svetovni ravni podražila za 28 odstotkov. Slovenski potrošniki bomo ta pretres občutili v naslednjih mesecih.

Veliko več časa prebijemo doma, zato je nevarnost, da se nam naberejo kilogrami, kar precejšnja. Če v to enačbo vključimo še prihajajoče praznike, imamo hitro dodaten razlog za skrb.

· Prehrana

Katarina Katanec je končala magistrski študij prehrane na Univerzi v Ljubljani, ob tem pa ni presenečenje, da prehrana predstavlja velik del njenega življenja. Sama pravi, da rada preizkuša novosti in različne prehranske kulture, ob tem pa spoznava psihologijo prehranjevanja. Zakaj na prehrano gleda drugače, s katero hrano lahko pozitivno vplivate na svoje zdravje in kako Katarina gleda na nove prehranske trende?

· Kronika

Učenke Osnovne šole Tišina, ki so članice Rdečega križa, so pakirale pakete za otroke socialno ogroženih družin. Darila za pakete so zbrali na šoli, prinesli so jih otroci, prispevali pa so tudi donatorji.

Številni potrošniki ugotavljajo, da se nakupovanje zlasti nekaterih izdelkov čez mejo izplača, še posebno po nedavnih skokih cen pri nas. Po novem letu se obetajo že nove podražitve.

· Kronika

»Ta paket mi pomeni veliko. Da preživim,« malce zadržano pove prejemnik prehrambnega paketa, ki je v času našega obiska prinesel vlogo za vpis v register prejemnikov pomoči na Območno združenje Ormož Rdeči križ (OZRK). Sekretarka Boža Antolič pravi, da je gospod že znan prejemnik pomoči, pri njih je v preteklosti izvajal tudi delo v splošno korist.