»Nikoli si nisem predstavljala, da bomo kdaj tako daleč,« je vesela Mirjana Šukelj iz Leskovca v Podborštu, vasice v okolici Šentjanža, ko pripoveduje o napredku hčerke Line, ki ima za sabo več hudih preizkušenj, kot bi si jih kdorkoli želel v vsem življenju.

Slikovita primerjava pravi, da so modre ribe kot morski atleti. Veliko se gibljejo in na dan preplavajo na stotine kilometrov. Da to zmorejo, mora biti njihovo telo čvrsto in zdravo. In če bi lahko izbirali, kaj bi raje pojedli? Zdravega mladega morskega ribjega atleta ali gojenega zavaljenega gospoda z belim mesom, ki ima povrhu še dolgočasna značaj in okus?

Pšenica je na prvem mestu med »krivci« za debelost. Ko enkrat z jedilnika izločimo to žito, velikokrat ni več potrebe, da bi šteli kalorije ali se držali posebnih diet. Vse se samo postavi na pravo mesto in kilogrami kopnijo. V dveh tednih jih lahko izgubimo kar pet!

· Prehrana

Kot kaže raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ), se povečuje delež ljudi, ki vsakodnevno uživajo zelenjavo in ki redno zajtrkujejo, zmanjšuje pa se delež prebivalcev, ki uživajo sladkane pijače. Kljub temu se v Sloveniji v povprečju vsak drugi odrasli prebivalec prehranjuje nezdravo in z manj zdravju koristnimi živili.

· Kultura

Na 200 let stari kovačiji Pri kovaču se prepletata preteklost in prihodnost. Podoživite lahko staro obrt, tudi v veganski preobleki. Na Janževskem Vrhu v občini Podvelka boste občutili mir, spokoj in energijsko moč.

· Politika

Urejanje središča najbolj turistične pomurske občine. Glavač bi se držal preverjenega recepta, Vojkovič razmišlja o podjetniški smeri. 

Čeprav se zdi na prvi pogled nemogoče, so nekatera najbolj kalorična živila pravzaprav še najbolj primerna za hujšanje. Ponujamo vam pet živil, bogatih s hranilnimi snovmi, kot so vlaknine, maščobe in beljakovine, ki vam pomagajo hitreje in učinkoviteje priti do želenega cilja - izgube kilogramov in vitkejše postave.

· Gospodarstvo

Iz tekstilne industrije se je vzorec dodelavnih poslov razširil na kmetijstvo. Tveganje prevzemajo rejci.

Pozabite nezdrave diete. Zadnje raziskave kažejo, da lahko uživanje določenih jedi (celo tistih, ki redijo) pomaga k uspešnemu odpravljanju odvečnih kilogramov!

Če je skrb za zdravje, nego kože za sijoč videz in telesa nasploh med vašimi prioritetami, ste v zadnjem času zanesljivo veliko slišali o fotostaranju in fotopoškodbah.

Poletja še ni konec, dnevi so vse bolj vroči, vi si pa zaradi tistih nekaj odvečnih kilogramov še vedno ne upate v kopalke? Samo brez panike, poletni dnevi so po mnenju mnogih nalašč za hitro hujšanje oziroma razstrupljanje telesa.

· Gospodarstvo

Na govedorejski kmetiji v Gornjih Slavečih proizvajajo tudi številne priljubljene mlečne izdelke.

Jesen je čudovit letni čas, saj nas obdari s številnimi sadovi z domačega vrta, iz sadovnjaka, pa tudi gozd nam postreže z obilico okusnih plodov. Nikar ne pozabimo na kostanje, ki so jeseni nepogrešljiv del kuhinje, tako kuhani, pečeni ali pripravljeni v številnih drugih receptih.

Z ohranjanjem sive možganovine v dobri formi boste zmanjšali tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen.

· Škodljive rutine

Z ohranjanjem sive možganovine v dobri formi boste zmanjšali tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen.

Tanja Subotić Levanič, direktorica korporativnih odnosov v Pivovarni Laško Union in predsednica Sekcije mladih managerjev Združenja Manager, je ena od ambasadork ženskega evropskega prvenstva v rokometu. To je njena zgodba.

· Domači

Ah, sta že tu! Malo zgodnja sta, jaz se šele vračam s sprehoda ob morju,« je prvo, kar nama reče, ko pride bliže. Potem se opraviči: »Malo bosta morala počakati, da se stuširam in preoblečem.« Nič zato, si misliva, in se z avtom zapeljeva na dvorišče pred čudovito belo vilo, ki jo obdaja velika parcela z lepo urejeno trato in košatim drevjem.

Ko so se februarja lani odpravljali na smučanje v Slovenijo, niti slutili niso, da bodo zimske počitnice zaznamovale njihovo nadaljnje življenje.

Kaj pri ženskah najbolj ovira hujšanje?