Skandinavci so veliki in močni, a je zanimivo, da v večini niso predebeli. Vse to je seveda povezano z njihovim zdravim načinom življenja, saj so radi v naravi, v službo se vozijo s kolesom ali hodijo, predvsem pa imajo na mizi veliko rib, rdečega mesa, mlečnih izdelkov in polnozrnatega kruha.

· Turizem

Država nekdanje Jugoslavije je kot turistična točka vse bolj priljubljena med Slovenci.

Ko zunaj sneži in zmrzuje, ona sedi na kavču v debeli volneni jopi in pod odejo, on pa v majici s kratkimi rokavi, pa še ogrevanje bi najraje nastavil na nižjo temperaturo. Ker imamo ženske manj mišične mase, nas prej zebe. Vsaka mišica je namreč majhna elektrarna toplote. Preberite, kaj pomaga, da nam bo topleje.

Zamisel o tem, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami jesti različno hrano, je po svetu in tudi v Sloveniji do zdaj pridobila že kar nekaj privržencev.

Hrana, ki jo vsak dan uživate, vpliva na delovanje vašega telesa. Če pa ste noseči, vaše prehranjevalne navade neposredno vplivajo tudi na še nerojenega otroka.

· Kulinarika

Slano je obalno mestece na samem jugu Dalmacije z odlično strateško pozicijo za turiste, ki ljubijo mir in se radi odpravijo na izlete. Od Dubrovnika je oddaljeno le 35 kilometrov in le 20 kilometrov od Stona.

Pevec Omar Naber je pred kratkim obiskal Jordanijo, od koder prihaja tudi njegov oče. Glasbenik o tej čudoviti deželi Bližnjega vzhoda razlaga s posebnim navdušenjem. In ker jo je z družino kot otrok obiskoval skoraj vsaki dve leti, ne preseneča, da o Jordaniji res veliko ve.

· Prehrana

Za večino ljudi je glavni obrok postala večerja. Navadno si za njeno pripravo vzamemo največ časa, pa če jo jemo sami, z družino ali prijatelji. Naj bo hranljiva, vendar ne sme biti najbolj kaloričen obrok v dnevu. Za zdravje gre!

Najlepše od vsega je, ko človek v življenju obrne nov list, trdi Kenan Mandra, in to na podlagi lastne izkušnje, saj je, kot pravi, iz nekdaj debelega menedžerja farmacevtske industrije postal nutricionist, ki svojo dieto prodaja po vsem Balkanu, v Rusiji in menda tudi v Hollywoodu. Jennifer Aniston in Monica Belucci sta jo, kot se sliši, zelo pohvalili.

Kako se cene mesa v Sloveniji primerjajo s cenami v drugih državah Evropske unije?

S prijatelji pripravljate piknik? Ta bo še bolje uspel, če boste pogledali v zvezde.

· Slovenija

Poletne julijske sobote v občinah Spodnjega Podravja so v znamenju različnih družabnih dogodkov, tako tudi v Halozah. Na gradu Borl je bil prvo julijsko soboto že tradicionalni ovčje-kozji bal, na katerem se je zbralo okrog 1000 obiskovalcev, ki so z veseljem spremljali celodnevno pestro dogajanje v znamenju drobnice.

Pobeg v arabsko pripovedko.

Šibensko-kninski arhipelag obsega 242 otokov, otočkov in grebenov. Ti otoki s slikovitimi zalivi, čistim morjem in vonjem po Sredozemlju privabljajo obiskovalce in turiste, ki želijo biti nastanjeni v tišini in lepoti nedotaknjene narave.

· Kulinarika

Vukovarsko-sremska županija, tako oddaljena od priljubljenih hrvaških turističnih točk, obiskovalcu prav zato ponuja povsem prvinsko izkušnjo gostoljubja, tradicije in okusov Slavonije. V tem najvzhodnejšem delu Hrvaške, tik ob meji s Srbijo ter Bosno in Hercegovino, kjer je od nekdaj sobivalo več narodnih skupnosti, se različne tradicije prepletajo v kulturo, ki je še vedno močno zavezana zemlji in dediščini prednikov vzhodne Slavonije in zahodnega Srema.

Če bi človeštvo opustilo meso in mlečne izdelke, bi lahko trenutni obseg kmetijskih površin na planetu zmanjšali za kar 75 odstotkov. Vsi bi bili torej siti s samo četrtino porabljenih virov.

Z novim letom je naslovnice mnogih revij in spletnih mest prevzela nordijska dieta, saj je dobila naziv najbolj zdrave diete na svetu, premagala je celo mediteransko. Skoraj zagotovo je to zaradi tistega kozarca vina, ki nam ga Mediteranci ponujajo.

· Prehrana

Dieta po krvnih skupinah je dieta, katere zagovornik je Peter J. d'Adamo, ameriški zdravnik in naravni zdravilec. Opisana je v njegovi knjigi Eat Right for Your Type, v kateri trdi, da je krvna skupina najpomembnejši dejavnik pri izbiri prehrane. Tako razdeli dieto, ki je primerna za ljudi s posamezno krvno skupino, na tipe 0, A, B in AB.

December je mesec druženja in zabav, na katerih ne sme manjkati dobre hrane. Kadar na kosilo ali večerjo vabimo goste, to pomeni šest, osem ali več lačnih ust, ki komaj čakajo na slastne grižljaje. Pečenka je v takih primerih odlična rešitev, saj lahko, medtem ko se počasi peče, zabavamo goste.

Kako shujšati v enem tednu za tri kilograme? Z odrekanjem hrani? Ne. Tako, da si postrežemo s pravimi živili.