Ker smo sredi prazničnih decembrskih dni, ki prinesejo nekoliko več nezdravih razvad, kot so preobilice hrane in pijače, marsikomu putika ne bo prizanesla.

Ščitnica je ena najpomembnejših žlez v telesu, saj skrbi za izločanje hormonov, ki nadzirajo nekatere pomembne funkcije v telesu.

· Bolezni

Vsakdo, ki je prebolel okužbo sečil, vam bo povedal, da bi storil vse, da je ne bi še enkrat imel. Da, simptomi so velikokrat očitni, a jih ljudje radi ignoriramo.

Hitri obrok iz časov, ko hitre prehrane v današnjem smislu sploh še nismo poznali. Ponujali so ga hoteli po vsej Evropi, utrl si je tudi pot čez lužo.

· Prehrana

Smo to, kar jemo, pravi rek. Hrana, ki jo uživamo, se namreč precej jasno odraža na našem telesu. Noben del našega telesa ni imun na to, kar zaužijemo, tudi naša nožnica ne. Pravo ravnovesje mikroflore, ki zagotavlja zdravo nožnico, je tako najlažje doseči – in porušiti – ravno s hrano.

· Prehrana

Za zdravo in uravnoteženo dieto ni pomembno samo to, da znamo sestaviti zdrave obroke, temveč je ključnega pomena tudi tisto, kar jemo med njimi. Prva izbira prigrizkov med obroki namreč lahko ključno prispeva k uspešnosti hujšanja. Tu smo izbrali nekaj okusnih predlogov, s katerimi lahko brez slabe vesti popestrite svoj jedilnik.

· Prehrana

V tem receptu so najboljši beli beluši, če jih nimate, pa bodo v redu tudi zeleni.

· Poletna dieta

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

Na Belvederju nad Izolo, pod Valeto in ob cesti proti Dragonji že dva meseca na stojnicah prodajajo sadje. Najprej so bili naprodaj jagode in šparglji, potem češnje, pa marelice, breskve, zdaj tudi lubenice in lepe zelene fige – po 12 evrov.

· Prehrana

Tole vas bo morda presenetilo ...

· Kulinarika

Meta se na domačih vrtovih razraste še hitreje kot plevel, a jo k sreči lahko oberemo in shranimo za kasnejšo rabo.

· Novice

Praznovanje mednarodnega dne čebel še ni končano.

· Prehrana

Zaradi posebnega okusa imajo mnogo ljubiteljev, in če ste med njimi, si privoščite pravo očiščevalno pomladno kuro s šparglji ter mimogrede »stopite« še nekaj kilogramov.

· Prehrana

Nekatera živila veljajo za afrodiziak, saj vsebujejo nekatere snovi, ki tako pri ženskah kot pri moških povečujejo libido.

Jagode, šparglji in druge dobrote? Na Obali znova poročajo, da so tamkajšnje ceste tudi letos polne raznoraznih prodajalcev sadja, ki pri svojem delovanju ne izbirajo sredstev.

Da to pomlad ne boste prikrajšani za prav noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. Glavno vlogo pa imajo regrat in šparglji.