Zdravje

Nasveti za jesensko nego: Tako bo vaša koža sijoča in voljna!

MIJA REN / revija Bodi zdrava
15. 10. 2024, 17.00
Deli članek:

Jeseni se temperatura zraka zunaj ohlaja. Koža je sicer zelo dinamičen organ in se je sposobna prilagajati, kadar pa so spremembe zelo hitre in drastične, se ne zmore prilagoditi dovolj hitro in učinkovito, tako da se hitro izsuši. Zato jo je priporočljivo zaščititi z dovolj bogatimi negovalnimi kremami, še posebej kadar se nameravamo dlje časa izpostavljati neugodnim dejavnikom. Priporočilo velja tako za obraz kot za druge izpostavljene predele, kot so roke.

Pixabay
Nahranite svojo kožo

Nujno potreben: piling!

Jeseni je popoln čas, da s kakovostnim pilingom odstranite vse nečistoče in odmrle celice, ki so se nabrale med poletjem. Tako boste izboljšali kakovost kože, jo naredili gladko, negovano, hkrati pa zmanjšali nepravilnosti, očistili pore in povečali absorpcijo negovalnih izdelkov, ki sledijo v negi. Z rednim pilingom odstranimo pregrado iz odmrlih kožnih celic, kar omogoča globlje prodiranje izdelkov za nego kože, kot so serumi in vlažilne kreme. Prav tako piling spodbuja proizvodnjo kolagena, kar pripomore k čvrstejši in mladostnejši koži ter zmanjšuje pojav drobnih linij in gub.

Nanašajte vitamin C

Poletno preživljanje časa na soncu lahko na koži poleg lepe čokoladne polti pušča tudi neprijetne pigmentne madeže (hiperpigmentacijo) in neenakomeren ten. Če želite koži povrniti sijaj in izenačiti polt, posezite po negovalnih izdelkih, ki vsebujejo vitamin C. Ta namreč deluje kot pigmentacijski korektor, ki izenači ten in opazno zmanjša videz pigmentnih madežev, včasih pa jih celo popolnoma zabriše.

Navlažite in nahranite kožo
Zaradi suhega zraka v hladnejših mesecih lahko na obrazu opazite dehidrirano, občutljivo, razdraženo in utrujeno kožo brez energije. Z uporabo profesionalnih vlažilnih izdelkov jo boste pomirili, napolnili z energijo in ji pričarali bolj svež, zdrav ter spočit videz. Ne pozabite tudi na kreme z bolj bogatimi teksturami,

Oči zahtevajo svojo nego

Ker je koža okoli oči nekajkrat tanjša kot na preostalih delih obraza, se prvi znaki utrujenosti pokažejo prav na njej. Zato temu območju namenite še dodatno pozornosti in si tako zagotovite svež videz brez podočnjakov.

Pozor tudi pred jesenskim soncem
Ne pozabite – tudi jeseni škodljivi UV-žarki povzročajo poškodbe na naši koži, zato je potrebna SPF-zaščita vse dni v letu. Prav UVA-žarki, ki povzročajo prezgodnje staranje, so močni tudi jeseni, zato se boste z vsakodnevno uporabo zaščitnih izdelkov zaščitili pred fotostaranjem.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.

Revija Bodi zdrava
Izšla je posebna izdaja revije Bodi zdrava. Prijazno vabljeni k branju!