profimedia

Ena od ameriških študij kaže, da kdor kar požira televizijske serije iz dneva v dan, slabše spi. Vzrok sicer ni pozen odhod v posteljo, temveč predvsem razburjenje, ki ga povzroči televizijska zgodba.

Zaradi stalnega premlevanja o vsebini (tudi potem, ko ugasnemo televizor) težko zaspimo, se pogosteje zbujamo ter smo nasploh bolj napeti in nervozni.