Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Kokosovo olje
Čas branja 1 min.

Preprosta sestavina v boju proti znakom staranja


Tina Lucu/Revija Liza Maja
22. 4. 2025, 21.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Kokosovo olje, še zlasti tisto ekstra deviško, ki je hladno stisnjeno, je izjemno koristno in zdravo.

Kokosovo olje
Profimedia
Kokosovo olje lahko uporabljajo tudi tisti, ki imajo težave z aknami, saj deluje antimikrobno in protivnetno ter vlaži kožo, ne da bi zaprlo pore.

Zagotovo so naravni izdelki trenutno iskani kot še nikoli, in to povsem upravičeno. Posebno cenjeno je kokosovo olje, za katero vam iz prve roke lahko povemo, da dela čudeže.

Za lase

Poškodovani, suhi lasje bodo po preprosti maski iz kokosovega olja ponovno postali mehki in voljni. Lase natrite z oljem in pustite, da čudežna rastlina deluje čez noč. Zjutraj se dobro umijte in ne boste mogli verjeti, kako bodo lasje dišali in vihrali.

Hranljive snovi v kokosovem olju pomagajo lase krepiti in popravljati poškodbe, ki so nastale zaradi vročine ali okoljskih dejavnikov. Pravijo celo, da pomaga pri rasti dolgih las in preprečuje prehitro sivenje las. Masaža lasišča s kokosovim oljem odpravlja prhljaj in celo uši. Kokosovo olje vsebuje proteine, ki hranijo poškodovane lase in spodbujajo rast novih, močnejših las.

Za kožo

Kokosovo olje je polno pomembnih vitaminov in mineralov, vsebuje tudi folno kislino, kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, natrij in cink, zaradi česar je dobro tako za nego telesa kot za v usta. Kokosovo olje dobro prenašajo vsi tipi kože, tudi suha. Kožo vlaži in preprečuje luščenje. Odlično je tudi proti znakom staranja, kot so gubice in ohlapnost kože, saj deluje kot antioksidant.

Kokosovo olje je popoln odstranjevalec ličil, saj dobro odstrani trdovratna ličila, kot sta maskara in svinčnik za oči, ter hkrati vlaži občutljivo kožo.

Pomaga celo pri resnejših kožnih stanjih, kot so luskavica, dermatitis, ekcem in kožna vnetja. Poskusite ga uporabljati tudi namesto svojega rednega vlažilnega sredstva ali kreme za obraz. Olje se uporablja kot vlažilnik kože za tisoče let in je idealna nega za suho, grobo in nagubano kožo.

kokosovo olje
Profimedia
Telo kokosovo olje raje uporabi za ustvarjanje energije, namesto da bi ga skladiščilo kot maščevje.

Za zdravje

Maščobe v kokosovem olju so edinstvene in drugačne od večine drugih maščob, saj imajo mnogo lastnosti, ki ne le dobro nahranijo, temveč tudi koristijo našemu zdravju. Kokosovo olje je bogato z lavrično kislino, ki se v telesu spremeni v monolavrin in krepi imunski sistem (monolavrin je prav s tem namenom tudi v mleku doječih mater) ter pomaga v boju proti virusom, bakterijam in glivicam. Vsebuje tudi kapronsko kislino, ki ima prav tako antimikrobno delovanje.

Mangov smuti

Sestavine:

  • 1 skodelica pomarančnega soka
  • 1 svež mango
  • 2 žlici kokosovega mleka
  • 2 žlici kokosovega olja

V mešalniku zmešajte kokosovo olje in kokosovo mleko, dodajte svež mango in pomarančni sok ter mešajte še 20 sekund.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.