© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zimski športi / stran 55

Trening, tek, sneg, telovadba, rekreacija

Osebni trener: Na sneg le pripravljeni in ogreti!

Pri zimskih športih pogosto prihaja do poškodb, če se jih lotevamo nepripravljeni in neogreti. S spodnjimi vajami, ki jih je pripravil osebni trener Blaž Mihev, okrepite mišice nog, zadnjice ter trupa, ki so nujno potrebne za varno in zabavno smučanje ter drsanje.

Blaž Mihev, osebni trener in prehranski svetovalec
23. 1. 2017, 10.47

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.