Zdravje
Pomembno nam je, da vemo, od kod prihaja hrana, in da je lokalna
Medtem ko poletje iz nas izvabi bolj pustolovsko in divjo plat, pa jesen očitno navdihuje ustvarjalni in kuharski del naših osebnosti. Tudi znani Slovenci niso imuni za dobrote, po katere je treba v gozd, vsi pa prisegajo na zdravo, domačo hrano, ki zraste na bližnjem polju ali v sadovnjaku.
Rak in beljakovine
Kot je znano, je Svetovna zdravstvena organizacija objavila, da uživanje rdečega (zlasti predelanega) mesa spodbuja razvoj raka.
Zakaj je jesti hitro, poceni hrano v resnici dražje
Smutiji s semeni čije so drago razkošje, toda osnovna živila, kot so korenje, leča in krompir, so poceni, tudi če izberete malo boljšo kakovost, in to od domačih proizvajalcev. V resnici je ceneje jesti zdravo in izbrano hrano, morda zanjo odšteti kakšen cent več, kot posegati po kalorični in poceni hrani. Naj vam povemo, zakaj.
Zakaj kupovati lokalno? Ker je bolj zdravo in odgovorno do okolja
Lokalna hrana je zdaj glavni trend, saj vse več ljudi išče sveže pridelke in izdelke iz svoje okolice. Tudi vse več restavracij nabavlja pri lokalnih kmetih, nekateri največji slovenski kuharski chefi pa imajo celo svoje vrtičke in njive. Seveda vsi nimamo možnosti vrtnarjenja in kmetovanja, zato je toliko bolj pomembno, da lahko zaupamo trgovcu, da nam ponuja izdelke slovenskih kmetov.
O soočanju z rakom: »Z ljubeznijo sem negovala svoje bolno telo«
Lili Knafelc iz Zreč se spominja, kako se je nekega dne z družino povzpela na bližnji hrib in opazila, da težje dohaja svoja razigrana otroka. Še isti dan je začutila bolečino pri uriniranju, zato je naslednji dan obiskala zdravnico.
Kako izbrati pravi serum?
Glavna razlika med serumi in kremami za obraz je v deležu aktivnih sestavin: serumi jih vsebujejo veliko več kot kreme.
Spoznajte temelje zdravja in se obvarujte pred prehladi
Zdi se, da takoj ko na vrata potrka oktober, ljudje začnemo razmišljati o prehladih in virusih terkako bi se jim najučinkoviteje izognilti. Veste kako?
Rak na modih je najpogostejše rakavo obolenje pri moških
Rak na modih velja danes za enega najpogostejših rakov pri moških, njegova obolevnost pa se je povečala v zadnjih desetih letih za dobrih sedemnajst odstotkov.
Ali vaš življenjski slog načenja vaše zdravje?
Čeprav so naši obrambni vojaki v krvi zelo močni, lahko staknemo nekaj prehladov na leto, pa tudi kakšno hudo okužbo, če smo ji neposredno izpostavljeni.
Premalo gibanja in odvečni kilogrami povečajo tveganje za sladkorno bolezen tudi pri otrocih
Lani so v Sloveniji pri mladoletnikih odkrili največ primerov sladkorne bolezni tipa 1 doslej. Potrdili so jo pri 84 otrocih in mladostnikih, kar je deset primerov več kot kadar koli prej v enem letu. Podatki za letos še niso znani.
Prihranite svoj čas s permanentnim ličenjem
Izraz permanentni make up (včasih imenovan tudi polpermanentni make up) opisuje kozmetično tetovažo na obrazu.
Prelomnica je bilo 25 let
Trenutno opravlja kar štiri poklice: je radijska in televizijska voditeljica, bere avdioknjige in po novem je tudi voditeljica na aplikaciji dm LIVE.
Tudi moški potrebuje nego
Gospodje sodobnega časa so v nasprotju s prejšnjimi generacijami bolj ozaveščeni in pozorni na svoj videz, higieno in nego.
Pomembna vojska našega telesa
Močan imunski sistem je kot dobra vojska, pravi strokovnjak za prehrano, dr. Bedrač. Kako gradimo »obrambo« in kakšno vlogo imajo hrana in prehranska dopolnila?
Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve
Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra.
Novinarstvo je zamenjala za hipnozo
Urša Trebušak je med nosečnostjo začela iskati svoje poslanstvo, saj je spoznala, da se je po desetletju in pol dela v novinarstvu njena pot v tej panogi zaključila. Postala je praktik Nevrolingvističnega programiranja in RTT hipnoze po metodi Marise Peer in zdaj drugim pomaga, da spoznajo in ugotovijo, kako so ustvarili nezaželene vzorce razmišljanja in vedenja, nato pa jih z močjo podzavestnega uma lahko spremenijo.
Zelo se je poglobila v odkrivanje poti do sreče
Triintridesetletna pisateljica Maja Monrue je javnost najprej osvojila s knjigo Pod do Nje, letos pa navdušila s projektom F.A.Y.N., novo filozofijo iskanja sreče, ki jo želi deliti z vsemi
Se tudi vi spopadate z nadležnim vitiligom?
Vitiligo je bolezen, pri kateri izgineva kožno barvilo, rezultat pa so svetle, celo bele lise, ki reagirajo na sonce z opeklino, ker na teh mestih ni zaščite pred sončnimi žarki.
Nevarnost prehranskih dopolnil in izdelkov iz zdravilnih rastlin
Jesen je čas, ko si tegobe odpravljamo z različnimi prehranskimi dopolnili. Številne prodajajo v trgovinah, lekarnah, v televizijskih oddajah. A, previdno!
Strašljiva statistika – vsaka četrta Slovenka ne obiskuje ginekologa
Priznajmo, skoraj je ni ženske, ki bi ravno z veseljem obiskala svojega osebnega ginekologa. Premnogokrat se ženske ob obisku počutijo nelagodno. Pa vendar naj vas pomirimo – večina obiskov mine hitro in pomembno je, da imate v mislih enostavno dejstvo – na pregledu ste zaradi svojega zdravja.
Glavni krivci za nastanek demence razkriti: to sta dve pijači in ena vrsta hrane
Vse več je raziskav, ki kažejo, da je demenca lahko posledica slabih življenjskih odločitev, pri čemer so sladkane in gazirane pijače visoko na seznamu glavnih krivcev, sledi jim ocvrta hrana. Eden od mehanizmov, po katerih se razvije demenca, je namreč spremenjena presnova sladkorja v možganih.
Imate tudi vi neprijeten telesni vonj, a se ne potite? Kaj je narobe?
Nad vročino, zaradi katere bi nam pot curljal s čela, se več ne moremo pritoževati, nad neprijetnim telesnim vonjem pa se lahko vse leto. Poznate vzrok?
Izkoristimo »penicilin« z domačega vrta in preženimo prehlad
Poletje je že nadomestila jesen, vse več je dežja, temperature so se že spustile. Na pohodu so že prve viroze in bakterijska obolenja.
Gonoreje sodobna medicina še ni izkoreninila
Antibiotiki bi težavo lahko odpravili, če ne bi bakterija človeka prelisičila in postala odporna proti vsakemu novemu zdravilu. Grožnja, da se razvije supergonoreja, ob menjavanju genskega materiala postaja vse verjetnejša.
Vam primanjkuje sape? Kaj se dogaja s pljuči?
Ste ob naporu zadihani, vas sili h kašlju ali ste brez sape že po nekaj korakih? Redna telesna dejavnost izboljša kakovost življenja.