Zdravje
Hruške bodo uredile prebavo in vam vrnile energijo
Hruške veljajo za izjemen sadež, saj jih poleg številnih vitaminov odlikuje vsebnost vlaknin. Nutricionisti menijo, da bi jih morali uživati pogosteje.
V času menstruacije bodite še bolj nežne do sebe
Glede na to, da vas menstruacija verjetno spremlja že vse od trinajstega leta, je težko verjeti, da se lahko pri spopadanju s tistimi dnevi v mesecu motite.
Ta zdravilna termalna voda je koristna tako pri obolenjih kot raznih boleznih
Številni izviri zdravilne termalne vode, najdišča zdravilnega mineralnega blata, ohranjene zgodovinske zgradbe in prečudoviti krajinski parki, naravne lepote ter številne športno-rekreacijske, velnes, spa in medicinske vsebine so iz Daruvarskih toplic ustvarili popolno destinacijo za počitek, rehabilitacijo in ohranjanje dobrega telesnega počutja.
Na Kitajskem razvili bioelektronske maske za brezžično zaznavo virusov
Kitajski znanstveniki so razvili obrazne maske, ki lahko zaznajo viruse gripe kot tudi novega koronavirusa v zraku, je objavila ameriška znanstvena revija Matter. Služile naj bi predvsem kot zgodnji opozorilni sistem za preprečevanje izbruhov nalezljivih bolezni dihal, kot so covid-19 ter ptičja in prašičja gripa.
Prehranska prva pomoč
»Redno telovadim, veliko hodim in se kar zdravo prehranjujem, pijem dovolj vode. Kljub vsemu je začelo zdravje in počutje pešati«, nam je pisala gospa Marja (68let). »Spremljati so me začele stalne bolečine, postala sem bolj razdražljiva. Prebavne motnje so pogostejše, prav tako viroze. Dobivala sem antibiotike, a niso dosti zalegli. Zdravniška diagnoza je bila: ponavljajoča se virusna obolenja, kronična degenerativna obolenja, prebavne motnje in začetek osteoporoze.
Ali vas muči »dvojna brada« v ogledalu?
Eden izmed najbolj izpostavljenih delov telesa je obraz, za katerega si običajno želimo, da se z leti ne bi spreminjal je zagotovo podbradek.
Ste utrujeni in omotični? Je kriv prenizek krvni tlak?
Čeprav nizek pritisk brez drugih bolezenskih znakov napoveduje dolgoživost in manjšo verjetnost srčno-žilnih obolenj, lahko nakazuje resne zdravstvene težave.
Jetra so čistilna naprava, ne dovolite, da pregorijo
Čeprav se zdi, da je poletje čas, ko je tako lahko živeti zdravo, je – ne boste verjeli – tudi čas, ko lahko jetra najbolj obremenimo. Kako odpravimo pregrehe?
Zakaj se nekateri ljudje ne okužijo s covidom? Znanstveniki preučujejo ’odporne na korono’, kmalu novo cepivo?
Zdaj verjamejo, da bi lahko bili prav tisti, ki so »odporni na korono«, odrešilna formula za ostale. Zgodovinski primeri namreč kažejo na genetske mutacije, ki dajejo naravno imunost proti virusu HIV, norovirusu in malariji. Zakaj bi bil covid drugačen, se sprašujejo znanstveniki, ki so se že lotili dela.
Kako sem odslovil virusna vnetja
Nekoč stase mi prikradla gripa ali prehlad skoraj vsako leto, včasih tudi po dvakrat. Podobne izkušnje sem imel tudi s herpesom, ki je prav tako virusna infekcija. Obrat v mojem pojmovanju, kako se jih znebiti ali jih preboleti v zelo blagi obliki, je nastal v letu 1998. Takrat je zdravnik dr. Ron Meyers v knjižici FHES – Flanagan hydrogen enhanced silica opisal več primerov bolnikov, ki so si ob virozah uspešno pomagali s takrat novim antioksidantskim mineralnim praškom FHES.
Morska in lokalno pridelana hrana je pot do zdravja!
Strokovnjaki za prehrano ribje meso zelo priporočajo, saj je zdravo, lahko prebavljivo, ima ugodno sestavo maščob in nizko vsebnost holesterola. Ribe so bogate z omega 3 nenasičenimi maščobnimi kislinami ter vitaminoma A in D, poleg tega so bogat vir joda in kalcija. Tudi zdravstvena stroka priporoča uživanje rib vsaj dvakrat tedensko. Ribje meso je bogato s proteini, vitamini in minerali, zato lahko pomaga pri zaščiti pred boleznimi srca in ožilja, poleg tega je koristno za preventivo pred nekaterimi rakavimi obolenji in za krepitev imunskega sistema.
Nikamor več brez čelade
Dan, ki vse spremeni
Šele zdaj spoznavamo, koliko rakavih obolenj je ostalo neodkritih zaradi korone
Diagnozo rak so leta 2020 postavili 30 odstotkov manj bolnikom. Zamujenim jo odkrivajo zdaj in v napredovanih oblikah. Tistim, ki so jim zaradi covida prestavili kolonoskopijo, in tistim, ki si niso upali ali mogli do zdravnikov.
Z vodikovim peroksidom preženite nadležno plesen
Zagotovo smo že vsi slišali zanj. Če ne drugje, pri frizerju ob pripravi barve za posvetlitev las. Toda vodikov peroksid je tudi odlično naravno čistilo doma. Ga morda že uporabljate?
Kaj se zgodi z otrokom, če mati med nosečnostjo pije alkohol?
Odnos bodočih staršev do alkohola in nosečnosti je namreč odraz širšega družbenega odnosa do pitja alkohola, so zapisali na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Krvavitev med spolnim odnosom? Ukrepajte
Vsak netipičen pojav lahko nakazuje, da je nekaj narobe. Raje preventivno obiščite ustreznega zdravnika in ne čakajte brez ukrepanja.
Z majhno spremembo v negovalni rutini do izjemnih anti-age učinkov …
Verjetno ste že slišale za rek: »Staranje je privilegij.«
To so razlogi, zaradi katerih morajo biti kumare zmeraj na dosegu roke
Kumare so to dni nedvomno glavna atrakcija vrta, saj nas bogato obdarujejo. Zato je prav, da napišemo tudi kaj o njihovi uporabi ter o tem, kako zdrave so.
Ledvični bolniki, ne pozabite na vnos vitamina B in C
Tudi pri dializnih bolnikih veljajo splošna načela zdrave prehrane. Živila morajo biti sveža, zdrava in prvovrstna, vendar je treba upoštevati nekaj omejitev.
V Evropi veliko pomanjkanje zdravil, Slovenija pa je na tem področju zaradi svoje majhnosti zelo ranljiva
Lekarniška zbornica je presenečena nad odločitvijo Državne revizijske komisije, ki je razveljavila celoten postopek javnega naročila za skupno nabavo zdravil na recept za 14 lekarn. Ob tem so ponovno opozorili na po njihovi oceni neustrezno zakonodajo javnega naročanja. To je namreč že tretje razveljavljeno skupno naročilo zbornice.
Ste z dopusta prinesli tudi kožnega raka?
Kot vemo, sonce povzroča gubice, starostne pege, počene kapilare, suho, uvelo kožo in najbolj smrtonosno obliko kožnega raka – melanom.
Podočnjakov ni mogoče v celoti odpraviti, lahko pa jih omilimo
Podočnjakov ni mogoče v celoti in trajno odpraviti, zlasti kadar so posledica genske zasnove. Obstaja nekaj načinov in metod, kako jih lahko vsaj delno omilimo.
Tatjana Lejko Zupanc, infektologinja: »Vsaka okužba ima potencial, da sproži dolgi covid«
Covid-19 še vedno kroži med nami in ni jih malo, ki so se z njim okužili že več kot enkrat. Kaj pomenijo večkratne okužbe s covid-19 za človeka, ali preboleva vedno lažje ali težje, kako se pri nas lotevamo t.i. dolgega covida, smo vprašali Tatjano Lejko Zupanc, zdravnico, infektologinjo in predstojnico ljubljanske infekcijske klinike.
Tudi vas zabolijo zobje, ko zagrizete v sladoled?
Nemalo ljudi ima težave z nadpovprečno občutljivimi zobmi. Med drugim to pomeni povečano občutljivost na temperaturne spremembe.
Nenadzorovan krvni tlak vodi do odpovedi srca
Naslednje navade naj bi skoraj z gotovostjo držale, saj so jih povzeli najboljši kardiologi na svetu, verjamemo pa tudi, da vam bo katera rešitev prišla prav.