Arhiv Lady

V preteklem tednu je bil na koledarju 15. avgust označen kot praznik Marijinega vnebovzetja, ki predstavlja praznik miru, tišine in povezanosti z naravo ali duhovnostjo. Ker se naš vsakdanjik vrti kot centrifuga v pralnem stroju z obveznostmi, ekrani, hrupom in hitenjem, je pomembno najti notranji mir. Prav zato je iskanje trenutkov tišine, prizemljenosti in stika s seboj postalo nekaj skoraj svetega. Tudi znani obrazi niso imuni na stres, skrbi in izčrpanost, a vsak od njih ima način, svoj prostor in svoj ritual za ohranjanje notranjega miru. Razkrili so nam, kako, kje ali s kom jim to uspeva.

Urša Premik

Petra Kerčmar

»Ta trenutek lahko v duhu poletja zagotovo rečem, da lastno pomirjenost najdem ob morju. V krogu družine ali pa povsem sama z odlično knjigo v rokah. Med borovci, šumom valov, morjem v vsej njegovi brezmejnosti ne potrebujem prav ničesar drugega. Občutek mirnosti in svobode.«

Arhiv Lady

Raiven

»Mirna sem, kadar poskrbim zase. Enkrat na teden hodim na terapijo, vsak drugi dan v fitnes in to mi pomaga, da ohranjam notranjo homeostazo – psihično in fizično. Ko skrb zase postane rutina, potem postane tudi lastni mir nekaj bolj dostopnega.«

Sašo Švigelj

Miša Molk

»Pomirjenost in umirjenost povezujem z namenjenim časom za sprostitev in regeneracijo. Notranji mir najdem, ko si vzamem čas zase, za dušo in telo. Zelo cenim trenutke sprostitve, recimo v toplicah, kjer se umirim, odklopim in se znova povežem s sabo. Takrat čutim, da zares zadiham. Pomaga tudi dolg sprehod v naravi in biti stran od vseh sodobnih motilcev.«

osebni arhiv

Mateja A. Naberšnik

»Kar se tiče notranjega miru, ga moram jaz pri svojem stresnem življenju in delu kar vsakodnevno ohranjati, zato potrebujem prizemljevanje, in sicer v obliki meditacije, ki jo izvajam že vrsto let. Na srečo živim v okolju, kjer imam čisto zraven Kalvarijo in Pohorje, kamor grem vsakodnevno s psom. Sicer pa me zelo sproščajo morje in reke, voda nasploh, sem le rak po horoskopu, torej je moj element voda.«

Irena Yebuah Tiran

»Za obstoj človeka je nujen zdrav duh (kultura) v zdravem telesu (šport). Zadnja leta nas življenje preizkuša na več ravneh, zato je še bolj pomembno, da skrbimo zase tako in drugače. Sama svoj mir najdem in ohranjam s tekom, in če je kdaj res hudo, tečem tudi v nemogočih razmerah, vse za ohranitev lastnega miru. Samo če smo zdravi in pomirjeni s seboj, lahko koristimo sebi in drugim.«

Mediaspeed

Marko Soršak - Soki

»Tako vam povem. Imam črni pas iz verouka (birma) in tako, kot danes živimo, nismo niti blizu več temu, kar so nas stari starši učili. Zato se za ohranjanje notranjega miru prepustim sebi in svojim aktivnostim. Igram bobne, kadar sem dobro in kadar sem slabo. Preostalo prepustim nomadom.«

Sašo Radej

Bernarda Žarn

»U-mir-im se v naravi, v gozdu, v hribih, ob rekah, potokih, v in ob morju pa v tišini doma, ob knjigah, glasbi, ki jo imam rada, ali filmih, ki prijajo. Dobro mi dene družba srčnih, modrih, dobrohotnih ljudi, a sem kdaj rada tudi čisto sama v popolni tišini.«

Mediaspeed

Marko Vuksanović

»Mir najdem v pogovoru s hčerami. Nič me bolj ne izpolni in umiri. Ko se usedemo skupaj, brez hitenja, in začnemo klepetati. To so tisti trenutki, ko vse drugo potisnem na stran. Njihov smeh, iskrenost in pogled na svet me vedno spravijo v ravnotežje.«