Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Če že ne obožujejo čokolado, pa se rade crkljajo s kolači, bonboni ali piškoti. Mnogo žensk »napade« čokolado, kadar so pod velikim stresom ali pa potrebujejo uteho.

Po drugi strani pa moški velikokrat rečejo: »En košček imam dovolj« ali pa: »Nisem ravno za sladke reči«.

Zakaj so ženske obsedene s čokolado in zakaj moškim ni do čokolade?

Zadeva je čisto preprosta, trdijo strokovnjaki – to je čista kemija.

Čokolada vsebuje serotonin, ki ustvarja občutek sreče in deluje proti depresiji. Žensko telo proizvede 52 procentov manj serotonina kot moško telo. Zato ženske večkrat posežejo za čokolado, da se umirijo, potešijo, rešijo stresa in podobno. Moškim pa seveda, kadar so pod stresom, to ne pade na kraj pameti.

Mnoga raziskovanja so pokazala, da zaradi slabega proizvoda serotonina v telesu, ženske veliko pogosteje trpijo za depresijo kot moški.

Seveda tudi to dejstvo ne sme biti izgovor za prekomerno uživanje sladkarij. Paziti je treba na naše zdravje in videz. Raven serotonina lahko dvigujete tudi s pomočjo sadja, zelenjave, oreščkov in jajc, še posebej pa s telovadbo, smehom in preživljanjem časa na zraku.