© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Kaj je sitofilija, fetiš, ki ga v spalnici preizkuša vse več parov?


J.V.
22. 2. 2026, 05.50
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Sitofilija je seksualni trend oziroma fetiš, pri katerem hrana in piškoti niso samo za jesti, temveč postanejo del intimnih in erotičnih trenutkov s partnerjem.

50 odtenkov sive
Profimedia
Za nekatere pare je to način, kako v odnos vnesti nekaj novega.

V zadnjem času se na družbenih omrežjih in v pogovorih o intimnosti vse pogosteje pojavlja izraz sitofilija. Beseda zveni skrivnostno, a v resnici opisuje precej preprosto idejo, povezovanje hrane in erotike. Gre za obliko tako imenovane igre s hrano, pri kateri hrana postane del zapeljevanja, dotikov in raziskovanja bližine med partnerjema.

Izraz izhaja iz grščine, kjer »sito« pomeni hrana, »filija« pa naklonjenost ali ljubezen. V praksi to pomeni, da posameznika ali par v intimne trenutke vključita čokolado, sadje, smetano, med ali druge jedi, ki s svojo teksturo, okusom in vonjem dodatno prebudijo čute. Jagoda, ki jo počasi pojesta z istih ustnic. Kapljica medu, ki zdrsi po koži. Hladen dotik sladoleda, ki ga zamenja toplina poljuba. Sitofilija je pravzaprav igra senzoričnosti, kjer okus postane del dotika.

Čeprav danes o njej govorimo kot o trendu, povezovanje hrane in zapeljevanja ni nič novega. Hrana je v številnih kulturah simbol užitka, obilja in poželenja. V literaturi in filmu pogosto nastopa kot metafora strasti, deljenje sladice z istega krožnika, počasno srkanje vina, čokolada kot simbol pregrehe. Sitofilija to simboliko le prestavi korak dlje, iz domišljije v izkušnjo.

Čokolada v postelji, par
Shutterstock
Čokolado vpeljite v svoje spolne aktivnosti.

Zakaj je ta praksa v porastu?

Preberite še

Hrana in spolnost sta že od nekdaj povezana z užitkom. Obe prebujata čute in ustvarjata občutek zadovoljstva. Ko se združita, lahko nastane izkušnja, ki je bolj igriva, manj rutinska in predvsem bolj zavedna. V ospredje pride počasnost, raziskovanje, prisotnost v trenutku. Strokovnjaki sitofilijo umeščajo v širši okvir senzorične erotike, kjer pomembno vlogo igrajo temperatura, tekstura in vonj. Hlad ledu, toplina stopljene čokolade, gladkost medu ali mehkoba smetane lahko okrepijo občutek bližine in pozornosti drug do drugega.

Najbolj priljubljena živila v spalnici

V nedavni raziskavi so poročali o desetih najpogostejših živilih, ki jih pari uporabljajo med spolnostjo. Po poročanju portala Metro je na prvem mestu stepena smetana, sledijo čokolada, ledene kocke in jagode. Na seznamu so se znašle tudi banane, kumare in bučke, sladoled, javorjev sirup, kokosovo olje, med ter sadje, prelito s čokolado.

Strokovnjakinja za spolno zdravje Karin O’Sullivan poudarja, da je pri vnašanju hrane v spalnico potrebna previdnost. »Vse, kar vstavljate v nožnico, mora biti takšno, da se lahko odstrani v enem kosu,« je povedala za Metro. »Ostanke hrane v nožnici je treba odstraniti na urgenci. Vstavljanje kakršne koli hrane v nožnico ni priporočljivo, še posebej ne sladkarij. Nožnica ima svoje naravno in zdravo ravnovesje, ki ga lahko tujki porušijo,« je opozorila.

Za nekatere pare je to način, kako v odnos vnesti nekaj novega, ne da bi posegali po bolj ekstremnih praksah. Drugi jo doživljajo kot občasno popestritev, ki razbije rutino. V vsakem primeru pa ostaja ključno, da je izkušnja konsenzualna, varna in prijetna za oba. Hrana naj ostane na površini kože, komunikacija pa odprta in spoštljiva.

Morda je prav to razlog, da se o sitofiliji vse več govori. V času, ko se odnosi pogosto vrtijo okoli hitrosti, obveznosti in stresa, ideja o počasnem raziskovanju okusov, dotikov in bližine zveni skoraj terapevtsko. Sitofilija tako ni le igra s hrano, temveč lahko postane tudi priložnost za bolj zavesten stik s partnerjem in s samim seboj.

Glasujte za Slovenko leta 2025

Sedem izjemnih žensk. Ena odločitev.
Izberite kandidatko, za katero verjamete, da je s svojim pogumom in delom najbolj zaznamovala preteklo leto.

Njena

Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.

spolnost, seks
Profimedia
Hrana naj ostane na površini kože, komunikacija pa odprta in spoštljiva.

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.