Ena napaka pred spanjem, ki vam lahko povzroči akne in gube
Za vami je dolg in naporen dan, ali pa divja zabava pozno v noč, ko komaj čakate, da sezujete čevlje in smuknete v posteljo, po možnosti naličeni! Se sliši znano?
Skoraj vsaka ženska je že kdaj zaspala z ličili. Po dolgem dnevu se zdi, da ena preskočena večerna rutina ne more narediti večje škode. A dermatologi opozarjajo, da lahko že ena sama noč brez čiščenja obraza sproži procese, ki koži dolgoročno škodijo.
Tako kot telo ponoči potrebuje počitek za regeneracijo, tudi koža ravno med spanjem opravi največ dela. Če pred spanjem ne odstranite ličil, umazanije in odvečnega sebuma, koži onemogočite naravno obnovo in luščenje odmrlih celic. Te se začnejo kopičiti in ostajajo ujete pod plastmi pudra, krem in nečistoč – kar je idealno okolje za težave s kožo.
Za lažjo predstavo: podobno kot prerezano jabolko na zraku porjavi, so tudi kožne celice čez dan izpostavljene prostim radikalom. Ti povzročajo oksidativni stres, ki vodi v hitrejše staranje, neenakomerno polt in druge neprijetne spremembe na koži.
Izbruhi mozoljev in aken
Neodstranjena ličila v kombinaciji z umazanijo, ki se je na našem obrazu nabrala čez dan in olja, ki jih izloča koža, pogosto povzročijo zamašene pore in s tem tvegamo izbruh aken. Zato morate pred spanjem odstraniti ličila in očistiti obraz ter se prepričati, da na koži ni nikakršnih ostankov ličil. Predvsem micelarna voda je tista, ki proti nastanku mozoljev deluje najbolj učinkovito.
Pusta polt
Ko zaspite s pudrom in ličili na obrazu, se te sestavine naberejo v gube in drobne linije obraza, kar povzroči pusto, suho in včasih celo srbečo kožo. Ker le-ta ne diha, se tudi ne obnavlja, to pa je njena primarna naloga ponoči. Namesto, da bi se zjutraj zbudili sveži, boste že zjutraj delovali utrujeno.
Pospešeno staranje
Če spite z ličili, lahko to povzroči prezgodnje staranje kože! Do tega pride, ker je naša koža čez dan izpostavljena prostim radikalom in drugim oksidativnim stresorjem, kar razgrajuje kolagen in povzroča nastanek gub. Če zaspite z ličili, se ti prosti radikali na površini kože zadržujejo celo noč, kar ne prinaša nič dobrega. Pri odstranjevanju ličil drgnemo in masiramo kožo, kar spodbuja mikrocirkulacijo kože, da ta ostane prožna in napeta.
Okužba oči
Ne le koža, zaradi neodstranjenih ličil pred spanjem lahko trpijo tudi oči. Verjetnost njihovega draženja, srbenja in celo okužbe se poveča, saj se delci ličil med spanjem obrišejo na blazino in pridejo v oči. V najslabših primerih lahko puščanje maskare čez noč povzroči ciste na vekah, pogosto v obliki ječmena. Poleg tega lahko ostanki ličil na koži povzročijo tudi rdečico in vnetje oči, če maskare in senčil ne odstranite in očistite pravilno.
Izsušena koža
Ležanje v postelji z naličenim obrazom lahko vodi do izsušene kože tudi, če koža ni pravilno očiščena, saj ostanki ličil tvorijo plast, ki ovirajo vpijanje vlažilne kreme. Poleg tega lahko določene sestavine v ličilih odvzemajo vlago iz kože, kar dodatno prispeva k občutku suhosti. Prav zato je pomembno, da kožo pred spanjem temeljito očistite z micelarno vodo, ki odstrani ličila in nečistoče ter poskrbi, da je koža pripravljena na učinkovito delovanje vlažilne kreme in seruma.
Pozor tudi, ko nismo naličeni!
Tudi če ste bili ves dan notri in se niste naličili, strokovnjaki opozarjajo, da si morate pred spanjem očistiti obraz. Ker koža proizvaja sebum in potrebuje nočno »ponastavitev«. Čez dan se na obrazu vedno naberejo nesnage, če zvečer kože ne umijete in očistite, se lahko prav tako zamašijo pore, kožo pa zmotimo v njenem naravnem procesu obnavljanja.
E-novice · Njena
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
