

Pisano in zdravo: Grška testeninska solata
Testenine v solati? Absolutno! Pred vami je obrok, ki vas bo nasitil, a hkrati poskrbel za lahkoten preostanek dneva.


8 čajev, ki vam pomagajo hujšati
Vitka linija so sanje vsake dame, in ker jo čez dan čakajo številne obveznosti, se zdi, da je ohranjanje top forme čedalje večji izziv. Namreč, ko smo utrujeni, je najlažje preskočiti trening in poseči po najljubši slaščici ali slanini, kar sčasoma pripelje do odvečnih kilogramov.


Boris Dragan: Prvič povsem preznojen, a ne od plesa
Priljubljeni frizer in umetnik ličenja Boris Dragan redno skrbi za svojo fit postavo.


Nataša Naneva do sanjske postave z disciplino
Nataša Naneva danes zelo pazi na to, da se zdravo prehranjuje.

Martin Strel: Nimam več doma
Martin Strel je nedvno dopolnil 70 let, a pravi, da se počuti, kot bi bil star 30 let. Kaj se dogaja v njegovem življenju?

Marjetka na svojem prvem nastopu samo stala
Pevka in žirantka šova Slovenija ima talent Marjetka Vovk je razkrila, kako se je zgodil njen prvi nastop. Ker ni nič znala, je z mikrofonom v roki stala pred poslušalci …

Legendarni kolesar ima neozdravljivega raka
Šestkratni olimpijski prvak v kolesarstvu Chris Hoy je v soboto razkril, da ima neozdravljivega raka. Nekdanji as je razžalostil z novico, da ime pred seboj največ štiri leta življenja. "Vsi smo se rodili in vsi bomo umrli, to je le del procesa," pravi.

Salome o lepotni operaciji: Ne telovadba ne diete niso zalegle
'Že leta me je motila odvečna koža na trebuhu, ki z leti ni več tako prožna in se po hujšanju ne vrne nazaj. Svetovali so mi, da je edina rešitev operacija,' je pojasnila Salome, ki je poleti prestala več lepotnih posegov.

Maja Martina Merljak po padcu v črno luknjo
Majo Martina Merljak poznamo kot igralko, odslej pa se bo predstavljala še nekoliko drugače. Po 'črni luknji', v katero je padla, je našla svoj avtorski glas. Videti je odlično, ničesar ne obžaluje …

Londonsko pismo: dvojna merila
Kočljiva tema, ampak nujna. Nujna za mojo dušo, da naredim vsaj nekaj. Nekaj malega za malčke.

Razkuževanje zemlje ni rešitev - kako do boljšega rezultata?
Letos je bilo z rastlinami veliko težav, v rastlinjakih so se pojavili tudi škodljivci, zato me veliko ljudi sprašuje, kako bi razkužili zemljo. Tekst in foto: MIŠA PUŠENJAK

Kvas za zdravilo - kako ga pravilno zaužiti?
Pekovski kvas naj bi povzročal vrenje v želodcu, pa tudi bohotenje kandide. Takole se lahko izognete nevšečnostim ...

Pickleball - nov šport, ki osvaja svet
Vse pogosteje lahko opazimo ljudi, ki se s »čudnimi« loparji na malo manjšem igrišču za tenis podijo za »čudno« plastično žogico in se pri tem neznansko zabavajo. Ameriko je obnorel nov šport pickleball, ki ima tudi pri nas že kar nekaj privržencev. Nad njim je čisto navdušena tudi nekdanja odlična teniška igralka Tina Pisnik, ki že nekaj časa živi v Ameriki in v pickleballu tudi tekmuje. Tekst: ANDREJA COMINO

Janina preobrazba: S pozitivnostjo in dosledno telovadbo nad bolečine
»Včasih sem malce z rezervo poslušala starejše ljudi, ki so si želeli le zdravja. Ko si mlad, te bolj zanima vse drugo. Ko pa me je pri tridesetih tako usekalo v križu, da sem obležala, bila operirana, nepokretna in se podala na dolgo pot zdravljenja, sem začela drugače gledati na stvari. Bila sem neskončno hvaležna, ko sem lahko naredila kakšen korak,« pripoveduje 37-letna Janja Romih iz okolice Laškega. Zdaj trmasto rine naprej in pridno dela vaje, s katerimi ostaja zdrava. Obenem poskuša biti mama dveh otrok nadvse ustvarjalna. Veselje je našla v izdelovanju izdelkov iz starega lesa.

V manj kot enem dnevu pozdravite vnete dlesni
Dolgotrajno vnete dlesni lahko v naši ustni votlini, pozneje pa tudi na splošnem zdravju, napravijo veliko škode. Čakalne vrste pri paradontologu so katastrofalne, a če boste sledili nasvetom Nadine Artemis, avtorice knjige Celovita nega zob (založba Primus), tovrstne obravnave morda niti ne boste potrebovali. Nadine je namreč prepričana, da so vnete dlesni ena tistih težav v ustni votlini, ki jih je najlažje odpraviti. »Tudi prej kot v štiriindvajsetih urah.« Tekst: L. J.

Martinin paprikaš za prste polizat
Martina Ipša je ena od pionirk stand up komedije v Sloveniji. »Nekateri so v šoli pritegovali pozornost s svojim znanjem, drugi s športnimi dosežki, tretji pa smo bili glasni in zabavali sošolce, da so nas opazili,« pove Martina, ki je tudi po skoraj dveh desetletjih in več kot dva tisoč nastopih v treh jezikih po mnenju mnogih najboljša stand up komičarka v Sloveniji in ena najboljših v regiji. Ker pa prazna vreča ne stoji pokonci, Martina tudi zelo rada kuha in je.

Zasmehovana Jennifer Coolidge postala zvezda Hollywooda
Igralka je bila nekoč v posmeh, svetovno znani zvezdniki so bili do nje zlobni, po vlogi v seriji Beli lotos pa se je vse spremenilo. 'Zdaj sem vabljena na vse zabave in še pokličejo mojega agenta, ali res pridem ..'
Trenutno
13 °C
Oblačno
petek, 9. 5
Oblačno
sobota, 10. 5
Delno oblačno
nedelja, 11. 5
Delno oblačno
7-dnevni obeti