Pexels

Ko se zaključijo prazniki, se največkrat počutimo utrujene, brez energije, imamo kolobarje pod očmi, koža je nečista, prebava se ustavi. To je najverjetneje zaradi obilice hrane, ki med prazniki vsebuje tudi mnogo sladkorjev in ogljikovih hidratov. Naše telo je zakisano in čas je, da mu pomagamo. To lahko storimo s preprostim receptom, ki bo hitro odpravil strupe iz telesa, razstrupil in okrepil bo naše ledvice ter nam povrnil energijo.

Za pripravo bomo potrebovali sok ene limone, dve vejici peteršilja in kozarec mlačne vode.

Peteršilj na drobno sesekljamo, ga damo v kozarec, dodamo še sok limone, dolijemo mlačno vodo in popijemo takoj zjutraj, ko vstanemo. nato v roku pol ure popijemo še do tri kozarce mlačne vode. Uro kasneje pa si pripravimo zdrav zajtrk.

To kuro izvajamo vsak drugi dan, vztrajamo dva do tri tedne. Kasneje pa si tak napitek pripravimo enkrat tedensko. Izberimo dan, ko bomo tudi sicer jedli bolj zdravo hrano.