Shutterstock

Poškodba epidermalne bariere se sliši precej zapletena reč, vendar je rešitev lahko zelo preprosta in težava hitro rešljiva. S pravilno nego se namreč stanje kože in neprijetni občutki hitro izboljšajo.

Suha koža? Izsušena? Občutljiva? Nikakor ne najdete ustrezne kozmetike? Vaša koža ob nanosu novih izdelkov hitro odreagira? Vas spremlja neprijeten občutek zatezanja? Ste obupali nad iskanjem kozmetike? Vsi ti znaki so zelo pogosti in nakazujejo na poškodbo epidermalne bariere oziroma na njeno zmanjšano delovanje

Kako prepoznati poškodbo bariere

Poškodba bariere se lahko pojavi pri vseh starostih in vseh tipih kože ter brez izjeme vpliva na funkcijo naše kože. Stanje epidermalne bariere kaže celostno zdravje in stanje kože in je izredno pomembno, saj vpliva na vse problematike kože. Zmanjšana barierna funkcija pomeni zmanjšano obrambno sposobnost kože, kar je pogosto vzrok preobčutljivosti in razne neprijetne občutke.

Izsušena in suha koža, koža, ki ji nič ne ustreza in hitro odreagira na nove produkte, preobčutljiva koža in taka, ki razvije rdečico ali pri kateri občutite srbečico, neprijetne občutke, zatezanje … – ko kratko malo nobena kozmetika ni taka, kot bi si želeli, in občutek na koži preprosto ni prijeten. Na poškodbo bariere opozarja tudi mastna in nečista, a preobčutljiva koža, ki je izsušena in ji nič ne ustreza.

Shutterstock

Moje stranke pogosto povedo, da njihovi koži nič ne ustreza in da preprosto ni primerne kozmetike zanje: če jo vlažijo, jo premalo; če nanesejo bolj hranilne preparate, je preveč. Ali pa druga skrajnost: koži ni nikoli dovolj.

Na poškodbo bariere opozarja tudi mastna in nečista, a preobčutljiva koža, ki je izsušena in ji nič ne ustreza.

Poškodba bariere je pogosta pri vseh tipih kože, zato se tudi znaki lahko nekoliko razlikujejo. Pri suhi koži najpogosteje, še posebno v zimskih mesecih, slišim: kar koli namažem, koža vse vpije in zato dodam še olje. Takih izjav in primerov je ogromno.

Ali pa že leta ne uporabljate nič, ker je koža preobčutljiva. Pa je res preobčutljiva? Ji res nič ne ustreza? So res krivi preparati? Ali pa se morda vzrok skriva v vaši koži? Vse to so zelo pogosti znaki poškodovane epidermalne bariere oz. njene zmanjšane funkcije.

Kaj sploh je epidermalna bariera

Naloga kože je, da je pregrada, bariera med nami in okolico. Ščiti nas pred zunanjimi vplivi. Je naš zaščitni plašč, pregrada med našo notranjostjo in zunanjo okolico. Del
zaščitnega kislo-mastnega plašča na površini kože je tako imenovana epidermalna bariera, ki jo sestavljajo epidermalni lipidi.

Kadar je barierna funkcija kože zmanjšana, prihaja do vrste težav in netipičnih odzivov kože. To najpogosteje čutite vsi, ki imate suho ali zelo suho in občutljivo kožo. Težave se še povečajo v zimskem času, ko je relativna vlaga v ozračju nižja. Zagotovo lahko trdimo, da poškodba bariere negativno vpliva na prav vse problematike – tako na nečisto kožo, hiperpigmentacije, rdečico in razvoj vnetnih procesov kot na prezgodnje in vidno staranje kože.

Skupna težava pri suhi koži je prav porušena ali zmanjšana barierna funkcija kože. Zaradi nepravilnega ali premočnega čiščenja pride do pomanjkanja epidermalnih lipidov, previsok pH na površini kože pa vpliva na zmanjšanje proizvodnje epidermalnih lipidov, posledica pa je vse bolj in bolj suha koža.

Pri pogovorih s strankami pogosto opažam, da se mešata dva pojma: suha in izsušena koža. O izsušeni koži govorimo, kadar gre za pomanjkanje vlage, o suhi pa, kadar gre za pomanjkanje lipidnih komponent, se pravi maščob. Seveda pa je pri suhi koži običajno izraženo tudi pomanjkanje vlage, saj je kožna bariera okvarjena, zato iz kože uhaja vlaga. In tako je koža velikokrat suha in izsušena.

O izsušeni koži govorimo, kadar gre za pomanjkanje vlage, o suhi pa, kadar gre za pomanjkanje lipidnih komponent, se pravi maščob. 

Pri suhi koži je zaradi nezadostnega zaščitnega delovanja bariere pogosto povečana občutljivost kože, neredko se pojavlja rdečica, pospešeno pa je tudi staranje. Suha koža se lahko kaže v obliki luščenja, rdečice in srbečega občutka ter neprijetnega občutka zatezanja. Stranke dostikrat potožijo, da jim kožo »vleče skupaj«. Suha koža nima gladke površine, je hrapava in nima sijočega, zdravega videza. Pogosto je za izboljšanje stanja potrebna serija tretmajev, ključna pa je domača nega, ki jo izvajate vsak dan v letu.

Kako pride do poškodbe bariere

Najpogostejši razlog je premočno oziroma »predobro« površinsko čiščenje obraza, v zadnjem času pa tudi vse bolj popularno dvojno in trojno čiščenje obraza, ki s površine kože pogosto odstrani preveč lipidov. Pri suhi koži so lipidi zelo dragoceni, saj jih sama težko tvori in ji jih primanjkuje. Če jih še dodatno pretirano odstranjujemo, koži zelo otežimo delo. Vzrok so lahko tudi nepravilna uporaba oz. režim nege s kislinami, retinoidi, umivanje z vročo vodo, drgnjenje kože s ščetkami in brisačo, klimatske naprave ter ogrevanje.

Posledice zmanjšane barierne funkcije kože

Zaradi povišane vrednosti pH-ja kože, ki ne podpira zdravega mikrobioma na koži, se zmanjša proizvodnja epidermalnih lipidov, tako da nastane tudi neravnovesje v sestavi in razmerju lipidov in sicer, saj koža za zdravo bariero potrebuje ceramide, proste maščobne kisline in holesterol v pravilnem medsebojnem razmerju. Že sama sprememba v sestavi in razmerju lipidov povzroči okvaro v funkciji bariere.

Ker naš zaščitni plašč kože ne deluje optimalno in ni zmožen zadrževati vlage v koži, pride do povečane izgube vode iz kože, kar občutimo kot izsušeno ali suho kožo. Koža postane občutljivejša in dovzetnejša za vplive iz okolja. UV-sevanje prodre globlje in sproža vnetne procese. Pogoste so tudi reakcije na UV-filtre, ki prodrejo pregloboko, kjer jih ne potrebujemo, in izzivajo reakcije. Zaradi nepravilnega luščenja celic na površini kože deluje koža na pogled bolj pusta, siva, brez energije in preprosto nima sijočega videza.

Kako izboljšati stanje

Nujno je treba preveriti našo čistilno fazo, prvi korak v negi kože, ki je najpogostejši vzrok težav. Podaljšana domača nega je izredno pomembna, saj z njo zagotovimo optimalno oskrbo kože, izboljšamo problematiko in vzdržujemo dobro zdravje ter stanje kože. Za izboljšanje stanja je zelo pomembno, da za domačo nego uporabljamo ustrezne proizvode, ki zadovoljijo potrebe kože, sicer se ohranja ciklična poškodba bariere, ki v nadaljevanju vodi v različne težave. Koža je vse bolj izsušena, občutljiva, lahko se poveča rdečica, to pa v nadaljevanju vpliva tudi na večjo razgradnjo kolagena. Skupek vsega tega je prezgodnje vidno staranje kože, ki bi ga lahko preprečili, če bi koži pravočasno zagotovili ustrezno nego.

Čistila izberemo v skladu s parametri in problematikami kože. Poskrbimo za nežno čiščenje, ki mu pozneje glede na stanje kože (nečista koža, hiperpigmentacije, prezgodnje staranje …) dodamo ustrezno kislinsko čistilo. Priporočam blago čistilno sredstvo, nato dosledno uporabo tonika z ustreznim pH (za uravnavo pH-kože), serum za nadomeščanje epidermalnih lipidov, ustrezno dnevno kremo s SPF-zaščito in kremo za nočno nego oz. regeneracijo. S tem koži nadomestimo manjkajoče epidermalne lipide in tako omogočimo močno, zdravo bariero, ki bo lahko dobro opravljala svojo funkcijo, in jo dobro zaščitimo pred zunanjimi vplivi.

Če je prisotna rdečica, poskrbimo tudi za protivnetno delovanje. Vsekakor pa prav vsak dan poskrbimo tudi za ustrezno UV-zaščito kože, kajti samo tako jo bomo dolgo ohranili zdravo, čvrsto in mladostno. UV-sevanje namreč sproža razvoj vnetnih procesov, o čemer bomo na straneh BZ še pisal. V salonih se za obnovo bariere izvajajo prilagojene nege, ki rešujejo to pogosto težavo. Bistvo je dovajanje epidermalnih lipidov in protivnetno delovanje.