Profimedia

Sladkorna bolezen je kronična presnovna bolezen, pri kateri telo ne more učinkovito uravnavati ravni sladkorja (glukoze) v krvi. Obstaja več vrst sladkorne bolezni: najpogostejši obliki sta sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2, poznamo pa tudi sladkorno bolezen, ki se pojavi v nosečnosti, ter nekatere redkejše oblike. Med njimi je najpogostejša sladkorna bolezen tipa 2 – ta prizadene kar približno 90 odstotkov vseh, ki živijo s to boleznijo.

Sladkorna bolezen tipa 2 – kakšni so znaki bolezni?

Sladkorna bolezen tipa 2 je lahko zelo zahrbtna, saj se pogosto razvija počasi in sprva ne povzroča izrazitih težav. Mnogi ljudje niti nimajo simptomov, kar je tudi razlog, da jo odkrijejo šele čez več let, ko so že prisotne zapleti.

Profimedia

Najpogostejši znaki sladkorne bolezni tipa 2 so:

• Pogosto uriniranje (tudi ponoči – nočno uriniranje)
• Povečana žeja in suha usta
• Povečan apetit, pogosto ob hkratnem hujšanju
• Utrujenost in pomanjkanje energije
• Zamegljen vid
• Počasno celjenje ran
• Pogoste okužbe, zlasti sečil, dlesni ali kože
• Mravljinčenje, pekoč občutek ali zmanjšan občutek v rokah in nogah (zaradi okvare živcev)
• Temnejša in zadebeljena koža, zlasti na določenih delih telesa, kot so pazduhe ali zadnji del vratu (to stanje imenujemo acanthosis nigricans)

Veliko ljudi znake pripiše staranju, stresu ali drugim dejavnikom, zato je pomembno, da se ob morebitnih sumih opravi krvni test za določitev ravni glukoze.

Profimedia

Zakaj pride do sladkorne bolezni tipa 2?

Do bolezni pride zaradi pomanjkanja inzulina ali zmanjšane občutljivosti telesnih celic nanj. »Krvni sladkor, kot glukozo poimenujemo laično, pri tipu 2 sladkorne bolezni poraste zaradi  sočasno prisotne okvare trebušne slinavke, ki izloča premalo inzulina, in oslabljenega učinka inzulina na telesna tkiva, predvsem mišičje in jetra. Porast krvnega sladkorja se pojavi počasi, zato lahko dolga leta ostane neopažena. Okvara trebušne slinavke sčasoma napreduje, zato se način zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2 stopnjuje, in sicer od spodbujanja k zdravemu življenjskemu slogu do zdravljenja z zdravili, ki jih zaužijemo prek ust, do zdravljenja z zdravili, ki se z injekcijo dajejo v podkožje kot npr. z inzulinom,« pojasnjujejo na Inštitutu za varovanje zdravja.

Dejavniki tveganja za pojav bolezni

Sladkorna bolezen tipa 2 se pogosteje pojavlja pri posameznikih, ki imajo genetsko nagnjenost – torej če se sladkorna bolezen pojavlja v družini. Pogosto je povezana s prekomerno telesno težo in pomanjkanjem telesne dejavnosti. Najpogosteje se razvije v odrasli dobi, a v zadnjih letih jo zdravniki vse pogosteje odkrivajo tudi pri otrocih in mladostnikih.

Profimedia

Kako poteka zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2?

Zdravila in sodobni pripomočki za spremljanje koncentracije glukoze v krvi so nujni in nepogrešljivi, a za uspešno zdravljenje pogosto ne zadoščajo. Prave informacije in ljubezen do sebe sta pogoja, da človek lahko dobro skrbi za sebe, svoji bolezni v prid, poudarjajo na Zbornici zdravstvene in babiške nege.

V okviru državnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2020-2030 so v Sloveniji na voljo poenotena priporočila o prehrani in telesni dejavnosti ob sladkorni bolezni tipa 2. Nacionalna koordinatorka za edukacijo pri Zbornici - Zvezi Jana Klavs pojasnjuje, da so novi pripomočki za učenje strokovni, pa tudi zabavni, nudijo aktivno poučevanje, pri čemer si človek oblikuje načrt prehrane po svoji volji. Priljubljeno Zofkino košaro in Florjanov krožnik lahko osebe s sladkorno boleznijo spoznajo v programu Tabletka v nekaterih diabetoloških ambulantah ter povsod po Sloveniji v centrih za krepitev zdravja.

Profimedia

Kako bolezen obvladovati?

Sladkorno bolezen tipa 2 lahko uspešno obvladujemo z zdravim načinom življenja. Ključno je uravnoteženo prehranjevanje z malo sladkorja in nezdravih maščob ter dovolj vlaknin. Redna telesna dejavnost, kot je hoja, plavanje ali kolesarjenje, pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi. Pomembno je tudi vzdrževanje zdrave telesne teže in obvladovanje stresa. Redno spremljanje krvnega sladkorja ter jemanje zdravil po navodilih zdravnika pripomoreta k preprečevanju zapletov. Poleg tega so pomembni redni zdravniški pregledi, saj lahko pravočasno odkrijejo morebitne težave z očmi, ledvicami ali živčevjem.

Morda vas zanima še:

Velik porast bolnikov s sladkorno boleznijo

Kaj je krivo za porast sladkorne bolezni pri mladostnikih?