H. M.

Pohod je potekal s fizioterapevtom Manijelom Petrićem. Ta že štiri leta vodi telovadbo v Novem mestu za naše člane iz Novega mesta in okolice.

Zbrali smo se pri Gasilskem domu Prečna. Po mojem pozdravu smo se okrepčali, za kar so poskrbele naše članice Majda, Janja in Zvezdana. Prisluhnili smo fizioterapevtu Manijelu, na kaj vse moramo biti pozorni pri hoji.

H. M.

Nato smo se podali na pot, ki nas je vodila čez brv do letališča. Tam smo izvedli razgibalne vaje. Kdor je imel palice, je telovadil s pomočjo palic, ki so mu služile za oporo. Naredili smo tudi nekaj vaj v parih.

Šli smo naprej do  razvalin gradu Luknja, videli plezalno steno, malo hidroelektrarno in ribogojnico. Tu smo se razdelili v dve skupini: eni so odšli po malo težji krožni poti, drugi pa po isti poti do letališča. Po prehojeni štiri in pol kilometrski poti smo se z vajami pod vodstvom fizioterapevta sprostili in umirili.

H. M.

V gostišču Na letališču nas je čakala topla malica in druženje. Pogovorili smo se o našem pohodu in o aktivnostih, ki nas čakajo še v tem letu. Šestindvajset udeležencev jesenskega pohoda je znova dokazalo, kako pomembna je hoja, vadba v naravi, uživanje na svežem zraku in druženje.

Fizioterapevtu Manijelu in vodji pohoda Klemenu Šilerju smo bili pohodniki zelo hvaležni, saj je dobro razgibano telo precej manj boleče.