· Prehrana

Preživimo nekaj dni ob dietni prehrani, ki nam bo pomagala izločiti odvečno tekočino. Riž je v ta namen idealno živilo!

· Turizem

... ali kako naju je zdelalo nenačrtovano dopustniško hujšanje.

Včasih je kruh veljal za nekaj najboljšega in dragocenega, v naših krajih je še posebej priljubljen. A žal številni pregovori, na primer Dober kot kruh, za marsikoga ne veljajo več.

· Prehrana

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

· Prehrana

Uživamo ob srkanju vročega napitka in izgubljanju kilogramov

· Prehrana

Brezglutenska dieta za boljše zdravje in počutje

· Gibanje

Lahko običajni ljudje sploh upamo, da bi bili kdaj videti kot olimpijski športniki? Seveda!

· Prehrana

Poiskali smo najbolj modne diete ter smernice za hujšanje ta hip ter se o njih pogovorili z nutricistko Mojca Cepuš, ki se ukvarja s svetovanjem o zdravi prehrani in hujšanju.

· Prehrana

Čas je, da na svoj račun pridejo tudi tisti, ki radi uživajo v dobri hrani in ne morejo dneva preživeti samo ob beljakovinah, oreščkih in skuti. Številni strokovnjaki za prehrano namreč pravijo, da težave ne predstavljajo hidrati, sladkor ali maščobe, temveč dejstvo, da količin, ki jih zaužijemo, čez dan ne pokurimo.

· Prehrana

Veliko ljudi posega po napitkih iz žit, riža ali soje, ki so odličen nadomestek za mleko in jih lahko tudi enako uporabljamo.

· Prehrana

Želite zdravo shujšati, ne da bi bili zares na dieti? Ali morda zgolj imeti občutek, da se zdravo prehranjujete, ter se upreti pastem jesenskega in zimskega razkošja maščob in sladic?

· Lepota

Če obstaja organ, ki se mu poleti veliko bolj posvečamo, je to prav gotovo koža. Ta je namreč poleti veliko bolj izpostavljena, zato si želimo, da bi bila čim lepša in seveda čim bolj zaščitena.

· Prehrana

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

Vsako sredo humanitarno skladišče območnega združenja Rdečega križa v Ljubljanski ulici obiščejo številni posamezniki, ki si brez te pomoči ne predstavljajo življenja.

· Prehrana

Prehranska piramida zdravega prehranjevanja še vedno priporoča največji dnevni vnos živil iz skupine žit, testenin in krompirja. Preverite, s katerimi žiti si poleg pšenice, koruze in riža še lahko popestrite jedilnik. Razdelili smo jih na tiste z in tiste brez glutena.

· Zdravje

Lepotni drobiž za najrazličnejše priložnosti.

V 16. oddaji kuharskega šova je iz nadaljnjega tekmovanja in boja za 50.000 evrov izpadla 49-letna ljubiteljica zelenjave in začimb, za katero je bil usoden izločitveni test: priprava idrijskih žlikrofov.

· Prehrana

S plesom v petih dneh do vitkosti

· Prehrana

Vemo, da ste o prehranjevanju brali že na tisoče teorij, ki jih zagovarja na tisoče zdravnikov, nutricionistov ali športnih in osebnih trenerjev.

· Lepota

Približno osemdeset odstotkov manekenkine prehrane sestavljajo zelenjava in zdrave priloge.