· Prehrana

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

· Prehrana

Občutke lakote in željo po sladkem preprečujejo zdrave maščobe, ki nasitijo. Z njihovo pomočjo lahko izgubimo kar do 15 kg v pičlih 3 tednih!

· Prehrana

Vsi, ki so bili kdaj na dieti, vedo, da diete ni lahko zdržati do konca. Glede na to, da obstajajo najrazličnejše diete, lahko začnete s tisto, ki se vam zdi najboljša za vas in vaše brbončice.

· Prehrana

V zadnjem času po Ljubljani opazimo vse več bistrojev, ki z raznovrstno hrano zadovoljujejo potrebe ljudi, ki si želijo pojesti zdravo pa vendar hitro in kakovostno hrano.

· Prehrana

Želite zdravo shujšati, ne da bi bili zares na dieti? Ali morda zgolj imeti občutek, da se zdravo prehranjujete, ter se upreti pastem jesenskega in zimskega razkošja maščob in sladic?

· Prehrana

Pri kar 90 % žensk tičijo vzroki za višek kilogramov v delovanju možganov, natančneje v primanjkovanju katere od kemičnih sestavin, ki vplivajo na razpoloženje.

· Prehrana

To solato vam priporoča znana ameriška igralka, Jennifer Aniston.

· Prehrana

Občutke lakote in željo po sladkem preprečujejo zdrave maščobe, ki nasitijo. Z njihovo pomočjo lahko izgubimo kar do 15 kg v pičlih 3 tednih!

· Kultura

Zmagovalka druge sezone Talentov Julija Kramar, ki se je src dotaknila tudi zaradi osebne tragedije, saj je tik pred finalom umrl njen takratni partner in je tako ostala sama s hčerko Giulio, je vseeno verjela v to, da za dežjem posije sonce.

Ko pogovor nanese na hrano, še vedno ne vemo, kaj je prav in kaj ne. Koga poslušati? Komu verjeti? Kaj sploh jesti za zajtrk? Ali ga sploh jesti? Nekateri pravijo, da je nujen, spet drugi, da ne.

· Prehrana

Čeprav nekateri zagovorniki diet še vedno prisegajo na to, da morate šteti vsako zaužito kalorijo, pa se vse več znanstvenikov zateka k ideji, da je štetje kalorij pravzaprav nesmisel in da je bolj kot kalorije pomembno dejstvo, katere kalorije zaužijete.

· Prehrana

Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in bolj enakomerno zagorela. Z očiščevalno bikini dieto boste po le treh tednih brez zadrege smuknili v skromno opravo za plažo, poleg tega pa boste na počitnicah žareli od zdravja.

· Prehrana

Pili smo ga, še preden se je zares oblikoval naš spomin – materinega seveda. Nato smo posegli po kravjem, včasih kozjem, velikokrat kar iz domačega hleva, od soseda kmeta ali pa tistega alpskega iz trgovine. S koščkom kolača nas je zvečer toplo zazibalo v spanec, odkar smo prestopili prag v odraslost, pa si ga v natančno odmerjeni količini kapljamo v kavo ali čaj. Mleko nas spremlja že vse življenje, pa vendar je zadnja leta o njem vse več razprav. Je sploh zdravo? Ga naše telo potrebuje? Ga pijemo le zato, ker imamo radi njegov okus in vse, na kar nas spominja?

· Prehrana

Nina in Randa Nelson sta veliki zvezdi You tubea, ki želita na podlagi lastnih izkušenj pomagati ljudem z aknami.

Ajurveda uči, da je zdrav prebavni sistem eden izmed najpomembnejših pogojev za zdravo življenje. Pa vendar ima ravno s prebavo težave veliko ljudi. Ajurvedski zdravnik dr. Manivannan Ramasamy B. A. M. S. iz Hiše Ayurveda nam je pojasnil, kaj so glavni vzroki za prebavne motnje in kako slednje odpravimo.

· Prehrana

V našem telesu se vsak dan tvorijo novi prosti radikali. Če smo zdravi, spočiti in dobre volje, če se dovolj gibamo na svežem zraku in če jemo dovolj zdrave hrane, s tem ni nič narobe, saj se zna naše telo samo spoprijeti z njimi. A tempo življenja od nas včasih zahteva preveč. Kaj storiti?

· Prehrana

Ženska in mati dveh otrok je po tem, ko je skoraj umrla, z dieto izgubila kar polovico svoje telesne teže.

· Prehrana

Rezultati najnovejšega raziskovanj so pokazali, da ima prehrana pomemben vpliv na reproduktivno zdravje, še posebej moško.

· Prehrana

Za vas smo raziskali, kaj je presna hrana in zakaj jo nekateri tako hvalijo, pri tem pa nam je pomagala svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricionistka Karla Klander.

· Bolezni

Okoli 130 tisoč Slovencev se vsakodnevno bori s sladkorno boleznijo. Boj bijejo s tabletami ali injekcijami inzulina. Obstajajo pa tudi ljudje, ki zavračajo tak način zdravljenja. Eden od njih je 44-letni Viktor Zupančič, ki se je po diagnozi, da ima sladkorno bolezen, odločil, da se odpove kemiji. Neozdravljivo bolezen je tako vzel v svoje roke.