IGRA NARAVE

Poznate perujsko Volčje jabolko?

Z.F.
24. 11. 2019, 14.27
Posodobljeno: 24. 11. 2019, 16.47
Deli članek:

Ste tudi vi v dar dobili rastlino, ki je najprej presenetila z zanimivimi listi, nato z nežno rumenimi cvetovi, ki jih krasi vijoličasta rozeta, zdaj pa je polna rdečeoranžnih lampijončkov? To je perujsko volčje jabolko!

Dreamstime
Perujsko volčje jabolko krepi imunski sistem, ledvice, mehur in živce.

Perujsko volčje jabolko ali andska jagoda izvira iz goratih območij Peruja in Čila, gojili in uporabljali pa so jo že Inki. V Evropo je prišla sredi 18. stoletja, a zgolj kot okrasna rastlina, ki je v začetku veljala tudi za strupeno. Šele kasneje so ugotovili, gre za užitno, nizkokalorično živilo, ki po okusu spominja na paradižnik in ananas.

Sladko-kisel okus

Če bi morali natančno določiti okus perujskega volčjega jabolka, bi si verjetno precej hitro skočili v lase. Okus je sladko-kisel, kar je odvisno tudi od zrelosti ploda. A bolj kot to je pomembno, da je vir številnih vitaminov, med katerimi izstopajo A, B in C, mineralov, kot so fosfor, kalcij in železo, vsebuje pa tudi polifenole, beljakovine, vlaknine ter betakarotene.

Dreamstime
Cvetove lahko uporabite kot okusno dekoracijo.

Okrepite imunski sistem

Volčje jabolko velja za izjemno zdrav sadež. Jeseni ga je priporočljivo redno uživati za splošno krepitev imunskega sistema, tako boste hitro pregnali prehlad ali virozo. Uživanje volčjega jabolka v zmernih količinah je sicer koristno za ljudi, ki imajo težave z ledvicami, mehurjem, črevesno floro in živci. V ljudski medicini ga priporočajo tudi astmatikom, saj ima antiastmatični učinek, koristi pa tudi kot diuretik.

Kdaj so plodovi zreli

Plodove volčjega jabolka obiramo, ko rdeči lampijonček poči in se posuši. To se lahko zgodi kmalu po koncu poletja ali pa šele po prvi zmrzali. Plodovi se sčasoma nekoliko zmehčajo, a to ne pomeni, da niso več okusni. Vsekakor pa jih uživajte čim bolj sveže, v obliki prigrizkov. Lahko jih dodajate sadnim solatam, zelenjavnim omakam ali juham. Če jih imate v presežkih, lahko iz njih pripravite sok, kompot ali marmelado. Posušeni plodovi so tudi odličen nadomestek domačih rozin.

Estrada

radio-1
Šou domov

Robert Roškar ostal brez sovoditeljice

Jaka Peterka
Jaka Peterka

Priljubljeni radijski voditelj iskreno o varanju

Maruša Mišmaš Zrimšek, nosečnost
Maruša Mišmaš Zrimšek

Slovenska atletinja si želi po porodu nastopiti na olimpijskih igrah

Melania in Donald Trump
Oblačenje prve dame

Kaj modni opazovalci pričakujejo od Melanie Trump?

Čedno dekle, Pretty Woman
Neprimerni in sporni

Večne filmske ljubezni, ki bi bile danes močno obsojane

dagi in monika 1
Anže Langus Petrović

Mož Avsenikove vnukinje se je navadil na poročni prstan

Zanimivosti

mikrovalovna pečica
Nepogrešljiv aparat

Določeno hrano lahko v mikrovalovni pečici raznese ali pa celo zogleni

kavni aparat
Čiščenje in vzdrževanje

Poskrbite, da vam dragega kavnega aparata ne uniči vodni kamen

rep03-2025_naslovka
Zanimivosti

Obračun v političnem zakulisju: tarča je Robert Golob, ne Boštjan Poklukar

neprepoznavni_1
Preprost program

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij