© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zajtrk za dober začetek dneva


M. S., Maja
25. 2. 2018, 16.01
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Najpomembnejši obrok dneva je zajtrk. Žita so vedno odlična izbira, prav tako z beljakovinami bogata jajčka.

zajtrk, jajaca, meso,.jpg
Revija Maja

Beljakovinski kruh s poširanim jajcem, špinačo in kremnim sirom

Sestavine za 4 osebe:


4 rezine kruha
4 jajca
50 ml belega vinskega kisa
1 čebula
nekaj masla
250 g mlade špinače
ščepec muškatnega oreščka
200 g šunke
250 g svežega kremnega sira

Priprava:

1. Rezine kruha na hitro popečemo v ponvi, v katero smo skromno odmerili malce olja.

2. Čebulo olupimo in sesekljamo ter popražimo na maslu. Dodamo špinačo, solimo, potresemo z muškatnim oreščkom.

3. Dvema litroma vode dodamo kis in zavremo. Jajca ubijemo v skodelico. S penovko jih posamično dajemo v vrelo vodo. Lonec z vodo odstavimo in jajce še 4 minute pustimo v vreli vodi.

Preberite še

4. Postrežemo rezino kruha, rezino šunke, sir s špinačo in poširano jajce.

Preberite tudi: Na hitro: makaroni z rukolo. Kliknite TUKAJ!

Glasujte za Slovenko leta 2025

Sedem izjemnih žensk. Ena odločitev.
Izberite kandidatko, za katero verjamete, da je s svojim pogumom in delom najbolj zaznamovala preteklo leto.

Svet24

Prva stran dneva

Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.