Mladinci KK Adria Mobil trenirajo po planu
Tekmovalna sezona se bliža in vsi kolesarji KK Adria Mobil pridno trenirajo. Mladinci so pred dnevi v zdravstvenem centru Aristotel opravili testiranje, ki jim je v pomoč pri načrtovanju treninga. Kako trenirajo mlajši in starejši mladinci, nam je predstavil njihov trener Josip Radakovič: »Slaba dva meseca se mladinci (Jon Božič, Simon Iskra, Matej Mesojedec, Benjamin Muhič, Gorazd Per in Luka Šeško) pripravljajo na novo sezono. Treningi potekajo štiri do petkrat tedensko. Ker smo v letošnji zimi deležni lepega vremena, treningi potekajo na prostem ter v fitnesu. Kar pa pomeni, da moramo trening še posebej pazljivo planirati, saj je treba kolesarje "malo nazaj držati", saj ne želimo, da bodo že zgodaj spomladi v "formi". Na prostem treniramo na cesti ter v gozdu na postavljeni MTB stezi, v fitnesu pa izvajamo trening za moč in kompenzacijsko vadbo.
Mlajši mladinci (Jure Grubar, Aljaž Jarc, Kristjan Konda, Matic Ljubi, Žiga Novak, Viktor Potočki, Žan Rajk in Mitja Zupanič) so s treningi začeli tri tedne kasneje kot mladinska ekipa. Trenutno trenirajo tri do štirikrat tedensko, vendar veliko manj na kolesu kot mladinci. Pri njih še vedno skrbimo za vsestranski razvoj posameznika, zato v dvorani izvajajo različne vaje za krepitev celotnega telesa ter veliko tečejo. Na bazenu se učijo plavati in v vodi igrajo igre z žogo.«
V mladinsko vrsto so letos iz nižje kategorije prestopili trije kolesarji. Dva od njih sta dejala:
ALJAŽ JARC: »Pri mladincih se počutim super. Imamo zelo zahtevne treninge. Vzdušje v ekipi je super in "imamo se fajn" ;)«.
ŽIGA NOVAK: »Starejši so nas prejeli lepo. Treniramo in je zelo naporno. Pri mladincih je čisto drugi svet in je napornejše, kot pri dečkih.«
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
