Zdravje

par, srce, ljubezen

TEST: Je vaše razmerje zdravo?

A. K. / revija Bodi zdrava
24. 2. 2023, 17.00

Preverite, kako zdravo je vaše razmerje.

kolposkopski-center

Novi center na ginekološki kliniki: s cepljenjem v dokončni boj z rakom

E. J.
24. 2. 2023, 12.19

Pred nekaj dnevi so na ljubljanski ginekološki kliniki dobili multidisciplinarni kolposkopski center. Gre za prvi tak center v Sloveniji, kjer bodo strokovnjaki različnih področij lahko celostno obravnavali ženske z rakavimi in predrakavimi spremembami na materničnem vratu.

hrana

Živila, ki veljajo za afrodiziak

Nina Kovač / revija Bodi zdrava
22. 2. 2023, 17.00

Nekatera živila veljajo za afrodiziak, saj vsebujejo nekatere snovi, ki tako pri ženskah kot pri moških povečujejo libido.

ošpice

Ošpice trkajo na vrata, o novem primeru poročajo iz avstrijske Koroške

S.R.
22. 2. 2023, 08.13

Po izbruhu ošpic v Gradcu so zdaj prvi primer odkrili tudi na avstrijskem Koroškem, kjer je zbolela 19-letna oseba.

shutterstock_231615850

Poletna postava se gradi pozimi

Andreja Comino / revija Bodi zdrava
21. 2. 2023, 17.00

Trenerka Manuela Pendl dločno pravi: »Poletna postava se dela pozimi!« Seveda pa tudi razloži, kako.

Komunikacija: Iskren pogovor o željah, občutkih in pričakovanjih je ključnega pomena za vrnitev stra

Vzburjenje (žal) ne dela s pritiskom na gumb

Mija Ren / revija Bodi zdrava
20. 2. 2023, 17.00

V naših možganih se skriva sistem spolnega vzburjenja, ki je oblikovan tako, da zaznava vse s spolnostjo povezane dražljaje, ki jih najde v okolici.

bolečine v križu 2

Tudi vi komaj vstanete iz postelje in težko sedite?

Mare Koren
19. 2. 2023, 20.10

Skorajda ni odraslega človeka, ki ne bi vzdolž spodnjega dela hrbtenice že kdaj začutil mravljinčenja in odrevenelosti, šibkosti ali bolečine. Stanje še poslabša premikanje, včasih že kašljanje.

dreamstime_xxl_115780903

Povečajte libido na način TKM

Petra Kolar / revija Bodi zdrava
19. 2. 2023, 17.00

Opredelitev spolne disfunkcije je težavna, saj imamo vsi različne občutke in pričakovanja glede tega, kaj je za nas »normalno« – od tega, da smo zelo spolno aktivni, do manjšega zanimanja za spolnost.

mozolji, ogrci

Ste vedeli, da ogrce odpravimo s cimetom in slano vodo?

Mare Koren
19. 2. 2023, 10.07

Zoper trdovratne ogrce obstaja učinkovito orožje, ki ga lahko izdelamo sami. Predstavljamo vam domače lepotne pripravke, ki ogrce preženejo za vedno.

spolnost 1 dreamstime_xxl_78892769

Takšna je zdrava in igriva spolnost

Gorazd Doninko Srakar / revija Bodi zdrava
18. 2. 2023, 17.00

Zdrava spolnost je zagotovo več kot »le« prakticiranje varne spolnosti, predvsem je pomembno, kako v njej vidite sebe, da v njej res uživate in predvsem, da si mirne vesti priznate, da ste spolno bitje.

česen, med, ingver, limona

Ali ste vedeli, da je česen enako učinkovit kot antibiotik?

Mare Koren
18. 2. 2023, 14.09

Takoj ga prepoznamo, saj slovi po izrazito ostrem vonju. Nepogrešljiv je v kulinariki, saj jedem dodaja ostrino, popražen pa deluje sladkasto in karamelno. Izjemno cenjen v zdravilstvu, sploh v času prehladov. Ste si ga danes že privoščili?

Nožnica

Je moja nožnica normalna?

N. K. / revija Bodi zdrava
17. 2. 2023, 17.00

Ginekologi nenehno dobivajo vprašanja žensk o tem, ali je njihova nožnica (ali vagina) normalna. Pa preverimo, kaj je povsem običajno in kdaj nastopi razlog za skrb ...

DELO Z RAČUNALNIKOM

Če delate za računalnikom, ne pozabite spočiti tudi vid

M.K.
12. 2. 2023, 13.30

Ljudje, ki vsak dan strmijo v računalniški zaslon, imajo statistično slabši vid od ljudi, ki računalnik uporabljajo le občasno. Preberite, kako lahko ohranite dober vid pri delu z računalnikom!

Laura Sardinšek (71 of 167)

Naj bo koža sveža in sijoča tudi v zimskih mesecih

Zoran Franc
11. 2. 2023, 13.20

Vstopili smo v zimski čas, naša koža pa je v tem obdobju podvržena še več škodljivim zunanjim dejavnikom; nizke temperature, veter in po drugi strani suh zrak v zaprtih prostorih poslabšujejo stanje kože in jo dodatno izsušijo ter naredijo grobo na otip. Še huje, zaradi izgube vlage se na njej pojavijo drobne linije, ki se lahko preoblikujejo v gube, je manj sijoča in pusta.

utrujenost

Stalne utrujenosti, bledice in slabokrvnosti ne ignorirajte!

Mare Koren
5. 2. 2023, 17.11

Kri prinaša kisik in hranila v vse dele telesa ter odnaša ogljikov dioksid in druge odpadne snovi.

OBKLADKI, MIŠICE, MUSKELFIBER

Kdaj bolečine grejemo in kdaj jih hladimo?

Mare Koren
5. 2. 2023, 08.09

Ste si pretegnili mišico, vez oziroma sklep, pa ne veste, kdaj bi uporabili led in kdaj toploto? Kaj lahko naredite vsak dan, da obkladkov niti ne boste več potrebovali?

suha koža

Zima je do kože resnično neprijazna, zaščitite jo!

Mare Koren
4. 2. 2023, 20.03

Vam mraz izsuši kožo, razpoka ustnice, dobite trdo kožo na petah in občutite še kup drugih nevšečnosti (zategovanje, zbadanje, pokanje kože ob nohtih), ki spremljajo ekstremno nizke temperature?

glivice na nogah

Glivice lahko preženete z alkoholnim kisom

Mare Koren
4. 2. 2023, 18.02

Pozimi precej pogosto obiskujemo termalna kopališča, bazenske komplekse in savne, posledično pa se poveča možnost okužbe z nadležnimi glivicami. Se znate spoprijeti z njimi na naraven način?

dekle, čajne vrečke, podočnjaki

Tudi vas mučijo podočnjaki? Odpravite jih v le nekaj minutah!

Mojca Kopriva
4. 2. 2023, 16.46

Pravijo, da so oči ogledalo duše, ampak ko se zjutraj prebudimo z zabuhlimi očmi ali temnimi kolobarji, zaradi katerih se zdimo utrujeni in starejši, naša duša ne učinkuje ravno zelo sveže in pozitivno.

zlata pentlja

Strokovnjaki o neenakosti pri obravnavi bolnikov z rakom

E.J./STA
4. 2. 2023, 07.56

Svetovni dan boja proti raku, ki ga obeležujemo danes, letos opozarja na neenakosti pri obravnavi bolnikov z rakom. Poročilo Evropske komisije in OECD o stanju neenakosti na področju raka za Slovenijo ugotavlja, da je enakost oskrbe bolnikov z rakom na visoki ravni. Po mnenju strokovnjakov pa je potrebnih več raziskav o raku.

predelana-hrana

Nova študija: to industrijsko živilo lahko poveča tveganje za raka

E. J.
1. 2. 2023, 13.30

Kakšna je, če je, povezava med industrijsko predelanimi živili in rakom? 10 let trajajoča študija je spremljala ljudi, ki so uživali ultra predelano hrana (UFP) in podala zanimive zaključke.

pasasti izpuščaj, herpes zoster

Pasavec ni nedolžen, zato bodite še posebno previdni!

Mare Koren
29. 1. 2023, 17.32

Koža se s staranjem tanjša, ženske po 65. letu izgubijo kar petino njenih dragocenih plasti. Zato postane občutljivejša, zaradi nekaterih sprememb v telesu pa tudi dovzetnejša za pasasti izpuščaj.

klinčki 1

Razstrupljajo, blažijo zobobol, preprečujejo raka ...

Mare Koren
29. 1. 2023, 11.25

Nageljnove žbice ali klinčki so v času odkrivanja novega sveta predstavljali nekakšno revolucijo, cenili so jih tako običajni ljudje kot trgovci z začimbami in poznavalci. Zgolj za funt klinčkov, to je približno 0,45 kilograma, so morali odšteti prav toliko zlata.

Akupresura

Akupunktura lahko premaga želodčne težave in zgago!

Mare Koren
29. 1. 2023, 11.02

Zaradi stresa pogosto pretiravamo s hrano in pijačo, telo pa se na preobilje odzove z zgago – s praskajočim občutkom v požiralniku in pekočo bolečino v zgornjem delu trebuha.

foto 3

Ne samo za pico, temveč za lažje dihanje in pomiritev

Mare Koren
28. 1. 2023, 21.19

Včasih, ko še ni bilo konzerv, globokega zamrzovanja in kemičnih E-jev, so cenili majaron, ker konzervira hrano. Njegove razkuževalne lastnosti so poznali tudi zdravniki vseh antičnih kultur in celo mlekarice so ga dajale v sveže pomolzeno mleko, da bi preprečile kisanje.