Začimba zdravja

Ne samo za pico, temveč za lažje dihanje in pomiritev

Mare Koren
28. 1. 2023, 21.19
Deli članek:

Včasih, ko še ni bilo konzerv, globokega zamrzovanja in kemičnih E-jev, so cenili majaron, ker konzervira hrano. Njegove razkuževalne lastnosti so poznali tudi zdravniki vseh antičnih kultur in celo mlekarice so ga dajale v sveže pomolzeno mleko, da bi preprečile kisanje.

Dreamstime
To čudovito zelišče s poprasto aromo je v sorodu s timijanom, origanom in majaronom.

Majaron danes gojimo skoraj povsod po Evropi. Uporabljamo ga lahko tako svežega kot sušenega. Vsebuje tudi eterična olja, ki učinkujejo poživljajoče, kuharice pa ga priporočajo, ker olajša prebavo težkih jedi.

Lajša težave dihalnih poti

Je starejši brat origana, vendar ju kljub temu ni dobro uporabljati skupaj. Majaron ima občutno milejšo in nežnejšo aromo kot origano, v primerjavi z njim je njegov okus manj oster in bolj sladkast. Eterična olja majarona vsebujejo veliko antioksidativnih polifenolov ter antiseptičnih in protibakterijskih učinkovin, zato ga v obliki masti ali obkladkov uporabljajo v številnih pripravkih, ki lajšajo težave dihalnih poti, tudi pri senenem nahodu.

Pospešuje presnovo maščob

Ker vsebuje grenčine in čreslovine, podpira delovanje jeter in žolča ter s tem presnovo maščob. To je tudi razlog, zakaj majaron dodajamo v mastne klobase in pečenke. Z njim lahko popestrimo tudi okus solat.

Zoper menstrualne krče, melanholijo, išias

Že od starih časov velja za spodbujevalca spolne sle. Predvsem je pisan na kožo ženskam, saj spodbuja menstruacijo in izboljšuje prekrvitev maternice. Prav tako lajša simptome predmenstrualnega sindroma. Aromaterapija nas uči, da pomirja živčnost, odpravlja strah, jezo, žalost, tesnobo. Majaron se uporablja tudi v mešanicah za masažo zategnjenih ali pretegnjenih mišic, pri išiasu, revmatičnih in artritičnih bolečinah, športnih poškodbah, migreni, vnetju zapestja in zvinih.

Dreamstime
Majaronov čaj bo hitro pregnal želodčne in črevesne težave.

Olajšamo dihanje in očistimo zrak

Ker izboljšuje izločanje škodljivih snovi po fizičnih naporih, je priporočljiv tudi po športu ali večjem pretegovanju. Z njim zdravijo tudi ozebline in modrice. Pozimi lahko damo prgišče majarona v vrelo vodo, da očisti zrak v prostoru in olajša dihanje.

Mazilo iz majarona

Uporablja se za masažo krčnih žil, pri revmatizmu in razkuževanju. Potrebujete štiri žličke posušenega majarona, dve žlici alkohola in tri žlice masla. Segrevajte na majhnem ognju 10 minut, precedite in shranite v zamrzovalnik.

Proti astmi 

Pripravite poparek z majaronom in ga uporabite za inhalacije, ki bodo omilile astmo, seneni nahod in bronhitis. Pri vnetem grlu lahko ohlajen poparek grgramo. 

Estrada

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste